Kefir ਛਾਤੀ ਦਾ. ਮੈਨੂੰ kefir ਮਾਤਾ ਪੀਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਬਣ ਜਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ taboos ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲਈ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਮੁੱਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਣ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਿਡਵਾਈਵਜ਼, ਨਵੇ-ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸੀ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਜਾਣਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੇਅਰ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮਹਿਲਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਅਜੀਬ ਹਨ, ਅਤੇ, ਖਾਸ ਵਿਚ, ਕੀ ਦਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਹ ਨੂੰ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਗੱਲ ਕਰੀਏ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਚਾਰ ਹੇਠ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

Kefir ਛਾਤੀ

ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਤੱਕ ਨਵੇ ਕੀਤੀ ਮੱਮੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੂਸਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਖਤੀ contraindicated ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹਿਲਾ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਨਾਲ kefir ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ.

ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਮਿਡਵਾਈਵਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ kefir ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਸ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਵੇ-ਵੱਡੀਆ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਯੋਨੀ dysbiosis. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਵਾਰ ਵੱਧ, microflora ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ, ਦੀ ਖਪਤ fermented ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ , ਅਜਿਹੇ ਦਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਗਾਇਨੋਕੋਲੋਖਜਸਿ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ intestinal ਫੰਕਸ਼ਨ ਮੁੜ. ਤੁਰੰਤ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਹਿਲਾ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ. Kefir, ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਛਾਤੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਵੱਧ ਨਸ਼ੇ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮਾਹਰ ਛਾਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?

ਲੋਕ ਇਹ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਪੀਣ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Kefir ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸੋਧ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਮੀ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਦਹ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ breast- ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੱਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ.

ਕਈ ਪਿਆਉਣ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਦਹ ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ fermentation ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਤੇ ਗਠਨ ਕਰਕੇ ਐਥੇਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਝ ਕੁ ਦਹਾਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਇੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦਹ ਅਤੇ 0.9% ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਹੁਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਬਦਲ. ਹੁਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ 0.1 ਤੱਕ 0.5 ਫੀਸਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪ੍ਰਤੀ ਦਹ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੇ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਹ ਪੀਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਅ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਈ, ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਵ-ਮੰਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਰ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ kefir ਛਾਤੀ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਕਰ. ਨਵਜੰਮੇ, ਜੋ ਸੂਲ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਿਆ. ਡੇਅਰੀ ਪੀਣ ਪੇਟ ਵਿੱਚ fermentation ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਉੱਬਲਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਅਸਰ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਮੰਨ ਟੁਕਡ਼ੇ ਬਾਅਦ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆ ਮਾਤਾ

ਮਹਿਲਾ, ਜੋ ਛਾਤੀ-ਫੀਡ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਹ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਖਦੀ ਪੇਟ ਜ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਟੁਕਡ਼ੇ.

ਹੋਰ ਪਿਆਉਣ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ kefir ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੰਨ ਮੰਮੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਵੀ ਮਾਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਦਹ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਕੱਚ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਰਾਤ ਦੇ ਇੱਕ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਦਹ ਪੀਣ ਨੂੰ?

ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਕਰਦੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਦਾ, ਜੇ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ-ਭੋਜਨ ਮਹਿਲਾ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ, ਪੂਰਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੀਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ kefir 10-12 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਾਲਚ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਮਾਲ, ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਘਰ 'ਤੇ ਦਹ. ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ!