ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

ਕਿਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਥੱਲੇ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.

ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਆਦਤ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ 60 ਲੋਕ 65% ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਲ overvalued ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਦੇ , ਬਿਹਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰੋਗ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ "ਮੁੜ" ਇਸ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਅਕਸਰ, ਬਸ ਥੱਲੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ davlenie.Gipertoniya ਸੰਚਾਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸ਼ਰੇਆਮ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ 90 ਐਮ.ਐਮ. ਐਚ ਜ ਹੋਰ 'ਤੇ 140. ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਆਵਾਜ਼, ਥਕਾਵਟ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਗਿਰਾਵਟ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਡ੍ਰੌਪ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ (ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ) ਤੱਕ ਦਾ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ. ਹਰ ਬਾਲਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ "ਫੇਸ ਵਿੱਚ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਪਤਾ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾ ਜਵਾਬ ਲਈ ਪੈਨਿਕ ਖੋਜ ਵੱਧ ਉਚਿਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ, ਅਤੇ "ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਥੱਲੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ."

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਲਗਾਤਾਰ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਨਵ ਹਨ, ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਵਧੀਆ ਚੱਲ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫੀ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਗੁਰਦੇ ਖ਼ਰਾਬ ਇੱਕਦਮ ਵਧਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਹੋਰ ਖੂਨ ਪੰਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਇਸ ਲਈ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ. ਅਸਿੱਧੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਵਿਧੀ ਲੂਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਰਲ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਸੋਜ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਲਚਕੀਲੇ ਕੰਮਾ ਕੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਆਵਜ਼ਾ. ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਹ ਬਾਲਟੀ ਦੇ ਦੋਨੋ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਝਾੜ lumen ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਹ, ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕੰਧ' ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ provokes. ਕੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ, ਜਦ pereizbytke.Kto ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੁਣਿਆ? Rude ਬੌਸ, ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਲਤ੍ਤਾ ਤਨਖਾਹ ਦੇਰੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਵਿਚ - ਮੱਸਲ, ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ? ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕੰਬਣ-ਅੱਪ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸੋਚਣ ਦੀ, davlenie.Znamenity ਖਿਰਦੇ ਥੱਲੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ Amosov ਐਨ.ਐਮ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ paradoxical ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਉਦੇਸ਼ ਆਧਾਰ ਹੈ: ਲੋਡ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ stimulates, ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਵੱਧ ਘੱਟ 6 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ.

ਪਰ, ਹਾਏ, ਨੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਭੇਜਦਾ ਰਹਿਣ ਲਈ "ਇੱਕ ਦਿਨ": ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ, "McDonalds" ਤੱਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਖੇਡ ਸਿਰਫ ਿਕਤਾਬ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ pamper ਅਤੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਲੈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਦੇ ਦਬਾਅ ਥੱਲੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਵਿਚ ਜਾਨ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਵਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ 'ਕੀ ਹੈ? ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ - ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ." ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਡਾਕਟਰ ਹਿਪੋਕ੍ਰਾਟੀਸ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਹੋਣਾ ਭੋਜਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ davlenie.Dostupny ਘਟਾ ਘੱਟ ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ: ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਾਵਰ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਥੱਲੇ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਬਿਨਾ ਹੌਲੀ ਸਧਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.