ਕਿਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ prunes ਸੁੱਕ?

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਫਲ਼ਾਂ ਪਰਾਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਿਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ. ਆਉ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣਾ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਜੀਵਾਣੂ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਖਾਧੀ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਇਹ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ prunes ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੇਸ ਚਤੁਰਥੀ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ metabolism ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੌਿਨਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ

ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਕਰੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੱਚਰ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਫਿਰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੋਟ ਪਾ ਦਿਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਈਟਸਾਈਟ ਐਸਿਡ (ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ 5 ਗ੍ਰਾਮ) ਪਾਓ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਦ, ਇੱਕ ਚੱਡਰ ਵਿੱਚ prunes ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿਓ ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ prunes ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ.

ਪ੍ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਪਹਿਲੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਸੁਕਾਉਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਹੋਣ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੁਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.

ਕੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪਿਕਟਾਂ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ? ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੈਰ ਵਿੱਚ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਫਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਣਨ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਫਲਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹਵਾ ਨੂੰ ਛੱਡੋ. ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪੰਜ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਰਾਇਰ ਤੇ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ 75 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ. 5 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਤਾਪਮਾਨ 70 ਡਿਗਰੀ ਹੈ ਤਤਪਰਤਾ ਲਈ ਇਹ 60 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ prunes ਨੂੰ ਛਾਂਗਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਪਰਾਗੀਆਂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੱਟੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੂਨੀਆਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀਆਂ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੂਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਸ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਿਟਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦਾ ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 5 ਮਿੰਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਿੰਕ ਨੂੰ ਰਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਹ ਮੁੜ ਉਬਾਲਣ, ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਗਏ. ਫਿਰ prunes ਕੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਜਰਮ.