ਸਵੈ-ਕਾਸ਼ਤ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਕਿਸ ਮੁਕਤ ਬਣਨ ਲਈ? ਕਰਨਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ? ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ
ਅੱਜ, ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸੋਹਣੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਗਲੋਸੀ ਉਦਯੋਗ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜਦ ਕਿਸੇ ਨੂੰ shortcomings ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ incorrigible ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਇਕੱਲਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਬਿਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਯਕੀਨ ਹੈ ਰਹੋ!
ਕਿਸ ਮੁਕਤ ਬਣਨ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਮਰਤਾ - ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਨਾ. ਲੰਮੇ ਦਿਨ ਜਦ ਮਹਿਲਾ ਚੁੱਪ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਉੱਤੇ ਰਾਜ ਕੀਤਾ ਗਏ ਹਨ. ਅੱਜ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਤਾ, ਜੀਨਸ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ
ਪਰ, ਇੱਕ, ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਬਣਨ ਲਈ. ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੋਸ਼. ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੋਸ ਹੈ. ਚੇਤਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ - ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ. ਇਹ ਦਖਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਿਲਣ, ਪਰ ਵੀ ਹੁਣੇ ਚੈਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ, "ਹੈਲੋ" ਉਸ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਲਪਨਿਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੱਕ ਦਾ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਸੀ. "ਓਏ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਹੈ" ਕੇਸ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ, ਸੰਚਾਰ ਜਿਸ ਨਾਲ, ਬਸ ਕੋਝਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ shyness ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਕੀ ਗੁਪਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੁਤੰਤਰ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ.
ਸੰਚਾਰ ਹੋਰ
ਕਿਸ ਮੁਕਤ ਬਣਨ ਲਈ? ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ ਬਿਨਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਤਦ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਆ, ਜਦ ਵੋਲਟੇਜ dissipate ਕਰੇਗਾ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਤੱਕ ਦਾ ਤੁਰ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼. ਮੀਟਿੰਗ 'ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾ, ਜਿਸ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਨਾਲ ਕਹਿ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ, ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜ ਹਾਸਾ ਨਾਲ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਕਾਢ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਨੂੰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਨਹੀ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਆਪਣੇ ਖਾਤਰ ਲਈ ਨਹੀ ਵੱਧ ਹੋ, ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤਰ ਲਈ.
ਸਵੈ-ਸੰਕਲਪ
ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਸੰਚਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹੋਣ ਲਈ ਯੋਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਵੈ-ਿਨਰਧਾਰਨ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗਲਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ, ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਥਿਨਰ ਹਨ, ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਜ ਵੱਡੇ ਛਾਤੀ ਜ ਲਚਕੀਲੇ ਖੋਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਸੌ ਫੀਸਦੀ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਰਗਰਮੀ - ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿੱਖਿਆ, ਪਰਵਰਿਸ਼ ਵਿਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਫਲਾਅ ਲੱਭਣਾ.
ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ
ਇਹ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਯੋਗ ਜ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਖੇਡ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਕੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ shortcomings ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸੰਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ - ਰਾਜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਅਧੀਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਕੇਵਲ ਡਰ ਅਤੇ ਖੁਦਗਰਜ਼ੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਹੀ ਵੇਗ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ, ਉਸੇ ਮਨ ਦੀ ਅਜ਼ਾਦੀ ਹਾਸਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਪੈਸੇ, ਜੋ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਜੋ ਬਿੱਲ ਦਾ ਪੱਖ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਆਜ਼ਾਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਦਗਰਜ਼ੀ ਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਿੱਟਾ
ਕਿਸ ਮੁਕਤ ਬਣਨ ਲਈ? ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਹਨ. ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਹੀ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਜਾਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਰਡ ਵਿਚ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਟਿਊਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ, ਸੋਚਦੇ: ਕੀ ਜੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸੇ ਦਿਨ ਦਿਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਾ ਡਰੋ.
Similar articles
Trending Now