ਕੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ , ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੇਆਰਾਮੀ, ਧੱਫੜ, ਆਦਿ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ - ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕੀ ਦਰਦ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਰਜ਼ੀ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੈ? ਜੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦ ਹੈ ਜਾਂ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਦੇ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਤਾਂ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ . ਅਤੇ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ

1. ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਲੀਟ, ਸਪਾਰਮਜ਼, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦੋਸ਼ ਗਠੀਏ, ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਕਰੋਲੀਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਪਵਿੱਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅੜਿੱਕੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ antispasmodic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਨੋ-ਸ਼ਪਾ", "ਸਪਾਸਮਲਜੀਨ" ਆਦਿ.

2. ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਅਸਾਦਿ, ਦੁਖਦਾਈ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਓ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, "ਗਸਤਲ", "ਮਾਲੀਕਸ" ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰਾਂ.

3. ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਜੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੀਜ਼ਿਮ, ਫੈਸਲਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਧੂਮੱਖੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰੋਕਥਾਮ

ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਓ: ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਭੋਜਨ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਲਾਹਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿਓ;
• ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
• ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ: ਜਨਤਕ ਤਿੱਖੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
• ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਅਹਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ;
• ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾਂਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਕੋਸਾ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਇਬੁਪੋਰੋਨ, ਐੱਸਪਰੀਨ,

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਇਕ ਆਮ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!