ਕੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ semolina

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ semolina ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਡੇਰੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਸਨ. ਪਰ ਸਭ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਬੱਚੇ gruel ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ "ਖਾਲੀ" ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਨੂੰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਕੀ semolina ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਸੱਤਰ ਫੀਸਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿੰਨੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੱਖਿਆ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਗਲੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ? ਜੀ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼! Semolina ਥੋੜਾ ਫਾਈਬਰ, ਦਸੇਗਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੇ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਉਸੇ ਚੌਲ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਡਾਕਟਰ (ਅਪ ਬਾਰ੍ਹਾ ਮਹੀਨੇ) ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਸੀ.

ਕੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ semolina? ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਕਾਲ semolina ਕੀ - ਰਹਿੰਦ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਣਕ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਈ. ਕੱਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੋ ਫੀਸਦੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ semolina ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ:

- ਨਰਮ ਕਣਕ (ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਭ ਬੇਕਾਰ ਦੇ ਇੱਕ) ਤੱਕ.

durum ਕਣਕ ਦੀ -. ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ grits ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦਲੀਆ ਘੱਟ ਸਵਾਦ.

- ਮਿਸ਼ਰਤ.

ਕੀ semolina ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,. ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਕਾਫੀ ਡਿਜਿਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਇੱਕ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ, ਕਿਉਕਿ ਸਭ ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - gliodin. ਇਹ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਦੇ intestines ਵਿੱਚ villi ਦੇ necrosis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੰਨ ਦੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇ semolina phytin. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆੰਤ ਵਿਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚੂਸਣ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੋੜੀਦੇ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਉਥੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਅਨਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੂਚੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਾਰੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ semolina ਕੀਤੀ ਦਿੱਤਾ gipermineralizatsii ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਗਲੁਟਨ ਦੀ ਲਾਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਖਾਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਨਮ ਹੋਰ. ਗਲੁਟਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੌਜਵਾਨ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - celiac ਰੋਗ.

Grandmothers ਇਸ ਗੜਬੜ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਹਿਤ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਵੇਗਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਦਲੀਆ ਅਪ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਰਤਨ ਜੋੜੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ semolina ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਨਮ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ.

ਬਾਲਗ ਲਈ ਇਸ ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਵਰਤਣ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ gastritis ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ peptic ਿੋੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ intestines ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ ਕਿ semolina ਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਮੈਨੂੰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬਰਤਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਬਹਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਾਇਮੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, semolina, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ? ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਣਕ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫੀਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਦੀ ਜ ਨਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਲੀਆ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਾਪਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਵੀ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਪਰ ਬਾਲਗ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ semolina ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਦਲੀਆ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.