ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਖਪਤਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਕੋਈ ਵੀ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਣ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਹੈ?
ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਧੀਆ ਚੰਗੇ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ 'ਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਜੋਨ੍ਸ ਹੌਪਕਿੰਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਡਾ ਏਰਿਨ Michos ਦੇ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਮਾਹਰ Ciccarone ਕਦਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਖਿਰਦੇ ਦੇ ਡਿਪਟੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ.
ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗ ਦੀ 43 ਫੀਸਦੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲੈ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਡਾਟਾ ਮੁਹੱਈਆ. ਪਰ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੇਤੂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਲੈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਅੱਧੇ, ਕ੍ਰਮ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
10 ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਇੱਕ ਨਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅਰਸੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ. ਕੁੱਲ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਚ 2700 ਕਹਾਣੀਆ 45 85 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹਰ, ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ
ਫਿਰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਮੂਲ calcification (ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਇੱਕ) ਦੇ ਮਾਪ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਟੈਸਟ ਲਿਆ. ਫਿਰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਧੂ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਖੇਡ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ, ਜ ਦਾ ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ. ਫਿਰ ਅੰਕੜੇ ਮੰਨਿਆ ਕੁੱਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾਖਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਰੋਤ (ਕੁਦਰਤੀ ਜ ਸਿੰਥੈਟਿਕ) microcell ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.
ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਚ ਵਿਸਥਾਰ, ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਖ਼ਤ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਕਾਫ਼ੀ ਜੰਮ ਵਿਚ ਤਖ਼ਤੀ ਗਠਨ ਲਈ ਖਤਰਾ ਵਧ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਮੌਕੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੀ ਨਤੀਜੇ
ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਏਰਿਨ Michos ਤੱਕ ਖੋਜਕਾਰ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਜੰਮ ਵਿਚ ਪਲੇਕਸ ਦਾ ਗਠਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਘੜਾ ਖਰੀਦਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਭੋਜਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਿਚਿਕਤਸਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਬਗੈਰ ਪਾਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਮਿਲਦੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਾਬੰਦੀ ਬਿਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲਾਭ ਵਿਚ ਉੱਚ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਉਤਪਾਦ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-ਅਮੀਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਜੇ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਬਰੌਕਲੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਖੋਜਣ. ਇਸੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੂਣ ਅਤੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕਾਰੋਬਾਰ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦਿਨ ਭਰ ਜੇ, ਇੱਕ ਗੋਲੀ, ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਅਪਣਾ ਲਿਆ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਰੀਰ recharges. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਡਾ Michos ਸਮਾਪਤ ਕੀਤਾ: "ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਟਾ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਪਰ, ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਡਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. "
ਪਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਡਾ ਸੂਜ਼ਨ Shtaynbaum ਨ੍ਯੂ ਯਾਰ੍ਕ ਵਿੱਚ Lenox ਹਿੱਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾ ਅਭਿਆਸ: "ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋ ਲੰਬੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. '
ਨਾ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ
ਆਜ਼ਾਦ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੈਦ ਬਿਨਾ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਰੋਧੀ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਨਫ਼ੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਾਪਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਰਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇੱਕ ਬਦਲ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਬਿਆਨ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪਰ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਰਾਏ. ਡਾ Govard Selindzher, ਉੱਤਰੀ Haven (ਕਨੈਕਟੀਕਟ) ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੈਣ ਲਈ. ਇਹ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ 7 ਲੱਖ ਲੋਕ ਨੂੰ ਮਾਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
Similar articles
Trending Now