ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਗਰਭ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ (tocopherol) ਨੇ ਅੱਜ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ "ਸਭ ਮਾਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ." ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੈ.

ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ monotherapy ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਜੀਵ additives ਅਤੇ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

tocopherol ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਲਈ, ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਡਰੱਗ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਾਤੇ ਿਜਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਹੋਰ ਖਾਸ ਫੀਚਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਨਸ਼ੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਰਗੇ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ antioxidant (ਆਕਸੀਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਮਰ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੱਕ ਸੈੱਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੌਤ ਦੀ) ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਕਸਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ, ਨੂੰ ਵਧਾ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ. ਚੰਗਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਲਹੂ ਨੂੰ clotting, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਰੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.

Tocopherol ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ "ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ."

, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ: ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਝਾ ਦੀ ਉਮਰ ਚਟਾਕ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ elasticity ਰੱਖਦਾ ਹੈ, Muscular ਸਿਸਟਮ ਸੂਬੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ tocopherol ਤੀਬਰ ਸੈੱਲ ਡਿਵੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਧ ਰਹੀ ਭਰੂਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਤਾ ਉੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਡਰੱਗ ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ (ਪਿਛਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਪਲੱਸ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰਹਿਤ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ

(ਆਈ.ਯੂ. ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ) ਡਰੱਗ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਕਾਈ ਵਿੱਚ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਪੈਕੇਜ milligrams ਵਿਚ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

1 ਆਈ.ਯੂ. 0.67 milligrams tocopherol (1 milligram ਬਰਾਬਰ tocopherol ਐਸੀਟੇਟ).

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਕੇਲ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ tocopherol ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹੈ. 6-7 ਆਈ.ਯੂ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ - - 7-8 ਆਈ.ਯੂ., ਲੋਕ - 10 ਆਈ.ਯੂ. ਮਹਿਲਾ - 8 ਆਈ.ਯੂ. ਬੇਬੀ 3-4 ਆਈ.ਯੂ. ਪੂਰਿ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਰਗ ਦੇ - ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ. ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਈ.ਯੂ. 10-15 ਵੱਧ ਘੱਟ ਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਰਕਮ 'ਚ ਪੀਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿਚ tocopherol ਲਈ ਲੋੜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਸਰੋਤ

Tocopherol ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਤੱਕ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਜਿਗਰ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਅਨਾਜ: ਉਹ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ.

ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਬਣ ਨਸ਼ੇ (komplivit, undevit, ਵਿਟਾਮਿਨ ਗਰਭਵਤੀ vitrum, ਆਦਿ ਲਈ). ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ multivitamins ਵਿੱਚ, tocopherol ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਈ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਘਰੇਲੂ ਡਰੱਗ "ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ" ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦਾ 100 ਵਿੱਚ ਆਈ.ਯੂ. tocopherol ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇੰਪੋਰਟ ਤਿਆਰੀ 100, 200 ਜ ਵੀ 400 ਆਈ.ਯੂ. ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰੂਸੀ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀ ਹੈ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਣ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Contraindications ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ:

- tocopherol ਜ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ Hypersensitivity.

ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Hypervitaminosis tocopherol ਲਗਭਗ ਵਾਪਰ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੈਗੇਟਿਵ ਖੁਰਾਕ bolee40000 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਈ.ਯੂ. ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵੱਧ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਪਰ ਉਸ ਲਈ ਮੰਗ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਤੁਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਗਰਭ ਦੇ ਕੋਰਸ. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਆਈ.ਯੂ. ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.