ਕ੍ਰੀਮ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਿਚੱਟੇਕਰਨ: ਸਮੀਖਿਆ

ਕ੍ਰੀਮ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਪੈਦਾ ਚਿੱਟਾ JSC "Twins ਟੇਕ", ਸੰਦ "ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ 'ਦਾਗ ਨਾਮ ਹੇਠ ਵੱਖ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਪੈਦਾ.

ਨਿਰਮਾਤਾ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਅਤੇ ਉਮਰ ਚਟਾਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਵਰਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਬਾਹਰ complexion freckles ਛੁਟਕਾਰਾ ਜ, ਅਤੇ ਸਿਆਣੇ ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ pigmentation ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨੌਜਵਾਨ girls ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ. ਪਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਲਾਈਨਅੱਪ ਦੋ ਕਰੀਮ ਹਨ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ-ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਰਚਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਹੀ ਹੈ.

ਲਾਲ ਐਲਗੀ, ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਸੈੱਲ ਨਵਿਆਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, Shea ਮੱਖਣ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣਿਆ, ਸੂਰਜ-ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ C, licorice ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਚਿੱਟਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਹੇਠ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

Dosing

ਨਿਰਮਾਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੀਖਿਆ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਿਆ ਨੂੰ ਧੋ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ girls ਖੁਸ਼ਕੀ ਲਈ ਬਣੀ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸੇ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਚਿੱਟਾ

ਇਸ ਕਰੀਮ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ: ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਇਸੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਖ਼ਰਚ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ.

Freckles - ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਚਮੜੀ pigmentation. ਪਰ, ਉਹ ਸਥਾਨਕ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਤੱਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸਹੂਲਤ ਵਰਤ ਕੇ. ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਰੱਬ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. ਜੇ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਮਾਸਕ, ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਦਹ ਜ ਖਟਾਈ ਦੁੱਧ ਧੋਤੇ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਲੋਸ਼ਨ ਜ ਖੀਰੇ ਹੇਠ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਤੱਕ ਤਿਆਰ Brine ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਟੌਿਨਕ ਦੇ ਨਾਲ girls: ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ. ਵਾਰ ਤੋ ਮਾਸਕ ਚਿੱਟਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ: ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਭਿਓ, ਲੋਕਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਮਾਸਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ freckles ਹਲਕਾ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਨਾੜੀ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ: ਮੁਕੰਮਲ ਖਾਣੇਨੂੰ jojoba ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੋੜੇ ਆਲੂ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ (10 ਤੁਪਕੇ ਹਰ). ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੋਈ ਦਸ ਮਿੰਟ ਵੱਧ ਹੋਰ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਦੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਲ-ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "ਐਸਿਡ" ਬਿਹਤਰ ਚਮੜੀ exfoliate ਲਈ ਮਦਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਚਟਾਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕੋਈ ਵੀ ਰੰਗ ਦੇ ਚਟਾਕ (freckles, ਮੁਹਾਸੇਅਤੇਫੋੜੇ ਅਤੇ ਚਟਾਕ, ਬਾਅਦ T. ਡੀ) ਨੇ ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਧੀ ਮਲੈਨਿਨ pigmentation ਕਾਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਟੋਨ ਫੰਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ SPF-ਫਿਲਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 25 ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਦਯੋਗਿਕ ਬਲੀਚ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਉਹ ਐਲਰਜੀ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ pigmentation ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਟਾਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬਲੀਚ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਬਿਲਕੁਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚਿੱਟਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਰਕਾ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਬਲੀਚ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਲਾਈਨ ਪੈਦਾ, ਵਰਣਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੰਦ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਲੋਸ਼ਨ, tonics, ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ, ਸੀਰਮ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ. ਵੀ ਚਿੱਟਾ ਵਿਧੀ ਕੈਬਿਨ, ਜਿੱਥੇ ਰਸਾਇਣਕ peels ਅਤੇ ਹੋਰ exfoliating ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ complexion ਬਾਹਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਬਾਹਰ ਹੀ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਚ ਇਹ ਫੰਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਰੀਮ ਅਲਾਟ ਹਨ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਚਿੱਟਾ. ਉਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਚੰਗੀ ਗਵਾਹੀ ਦੇ: ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰੀਮ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਿਚੱਟੇਕਰਨ: ਸਮੀਖਿਆ

ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਮ "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ" ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧ-ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ freckles ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਦਿਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀ ਹਨ. ਕੁਝ girls ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਿਤ ਬਾਰੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਚਮੜੇ (ਮੋਟੀ, , ਪਤਲੇ), ਵਰਣਕ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਆਮ ਢੰਗ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਚਟਾਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਨਾਕਾਫੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਜਲੀ ਸੀ.

ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ, ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ,

1. ਜਲਣ ਲਈ ਬਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਠੀਕ.
2. ਬਣਤਰ ਲਈ ਅਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਠੀਕ.
3. ਕਰੀਮ ਥਿੰਧਿਆਈ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ mattes.

ਨੁਕਸਾਨ:

1. ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਕਰੀਮ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ girls ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਹੋਰ ਛਿੱਲ ਬਚਣ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਠੀਕ "ਸੂਰਜੀ" ਮੋਡ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ supplementing ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਮਹਿੰਗਾ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਅੱਜ".