ਖ਼ੁਰਾਕ cellulite

ਬੀਚ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਹੋਰ ਵੀ ਪਤਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, toned, ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਝਲਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਖੋਲ੍ਹਿਆ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਇੱਕ - cellulite. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਗੱਲ, ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ-ਲੱਭ ਰਹੇ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਦੀ ਕਲਪਨਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਵਰਗਾ ਸੀ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਵੰਡਿਆ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਚਰਬੀ ਨੋਡਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ dimples ਅਤੇ ਰੋੜ 'ਤੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ bile ਘਾਟ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ.

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ cellulite ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕਲਪ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ overloads ਤੱਕ ਪੀਣ ਉੱਤੇਜਕ ਤੱਕ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਨਕਲੀ ਜ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਿਆਗ ਦੀ ਇੱਕ ਰੀਵਿਜ਼ਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ cellulite, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਾਬੰਦੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ, ਖੰਡ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪੀਣ ਤੁਰੰਤ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ carbonated ਪੀਣ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉੱਬਲਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਲਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਫ਼ੈਟ ਪੇਸ਼ਗੀ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੈਕਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੇਸ਼.

cellulite ਵਿਰੁੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਹੋਰ ਤਰਲ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਪੀਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਜਦ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਵੀ ਘੱਟ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖ਼ੁਰਾਕ cellulite ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚਰਬੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕੁਝ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਕਣਕ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ cellulite ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ, ਜੇ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ.

ਜਦ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਭੋਜਨ ਲੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਧਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਟੀ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਸੰਤਰੀ ਨਾਲ ਵਧੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

ਖ਼ੁਰਾਕ cellulite ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਰਾਬ: ਬੀਅਰ, ਵਾਈਨ, Champagne ਜਿਹਾ ਇਹ ਪੇਸ਼ਗੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੋਸ਼ਪੂਰਨ. ਪਰ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਅਜੇ ਵੀ ਲਹੂ ਨੂੰ ਕੰਮਾ ਕੰਧ, ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਜਾਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ.

ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਈ ਅਤੇ ਸੀ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਦੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਟਾ ਵਿਟਾਮਿਨ collagen ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਘਾਹ ਨੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ cellulite ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਅਧੀਨ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਛੇ ਵਜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਜੇ, cellulite ਅਲਵਿਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!