ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਇਹ ਕਸ਼ਟ ਰੂਹ ਨੂੰ ਲੋਕ ਸਦੀਵੀ ਸਵਾਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੌ ਲੋਕ ਉਹ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੰਟਰਵਿਊ, ਜਦ, ਇੱਕ ਸੌ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਵਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਤੱਤ , ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜਵਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼.

ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਖੁਸ਼ ਵਿਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ. ਪਰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੀ ਹੈ? ਜੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਵੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ. ਕੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਈ, ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ, ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਬਾਹਰ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਾ ਕਰੋ? ਫਿਰ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਸੂਰਜ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੰਜੇ ਜਾਗਣ ਹੈ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਪੁਲੰਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੁਰਾਣੇ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਹੈ ਸੁਪਨੇ, ਸੁਪਨੇ , ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨੇ ਰਹੇਗਾ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਮੈਮੋਰੀ ਬਿਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਸੰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਹੈ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਮਾਪੇ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣ ਲਈ, 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਦ ਉਹ ਬੁੱਢੇ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਰੇ ਘਾਹ 'ਤੇ ਚਲਾਉਣ ਹੋਣ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਲ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਕੀ ਸੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਹਚਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਪੁੱਛੋ ਖਤਮ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ, ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਜ ਨੋਟਿਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਕਾਮੁਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵਰਗੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਦੇ. ਅਤੇ ਕੀ ਸੰਗੀਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਗੀਤ, ਚਮਕਦਾਰ ਤੇਜ਼, ਉੱਚੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਨਾਚ ਨੱਚਣ, ਫਿਰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨ , ਸਭ ਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸੰਗੀਤ ਚੁੱਪ, ਬੋਰਿੰਗ, ਹੌਲੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਠ ਕੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਜ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨ. ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ? ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਡ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਜਜ਼ਬਾਤ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੜ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਦੇ ਥੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੇਖ ਸੁਣ ਨਾ ਸਕੇ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ,, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਜਿੰਦਾ ਬਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਹੱਸਦੇ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਸਥਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕੜਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਲਾਲ Peppers ਅਤੇ ਕੇਲੇ, ਹਨੇਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਘਾਹ ਨੇ ਅਤੇ ਬਦਾਮ. ਖਾਣਾ ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ, ਮੂਡ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰੱਸਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਕੀ ਖਾਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾ, ਗਲਾ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਜਾਵੇਗਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਤ - ਕਿ ਇੱਕ ਹੱਲ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਰਗਾ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌ ਫੀਸਦੀ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੀਲਿਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਨਮ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪੀਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਹੈ - ਜਦ ਚਾਨਣ ਦਾ ਬੱਚਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤੁਪਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ.

ਖ਼ੁਸ਼ੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਲ, ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ-ਲੰਬੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹੈ. ਇਹ ਸਫ਼ਲਤਾ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਲੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਰਹੇ ਹੋ.