ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ!
ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਨਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ.
ਹਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਧੰਨ ਹੈ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਮ ਔਗੁਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਨੋ ਪਾਇਆ, ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਦੁੱਖ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਉਹ ਹੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੂਜਾ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ, ਦੂਸਰੇ' ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸ਼ਿਫਟ ਕਦੇ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਵੇਖੋ. ਤੀਜਾ, ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ opimizmom ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ psycho ਇੱਕ ਮਿਲਣਸਾਰ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ ਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਾਹਰ ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਰੋਧ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਲਈ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਧੰਨ ਓਹ ਲੋਕ ਹਨ, ਅਮੀਰ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.
ਉੱਘੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ peculiarity: ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਰਜਿਸਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਵਰਤਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਹਾਰਨ ਅਤੇ ਸੱਜਾ ਹੱਥ ਉਪਰ ਸਥਿਤ ਹੈ - ਵੱਧ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਉਥੇ ਹੋ ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਵੀ ਜਦ ਉਹ ਇੱਕ ਚੈਨ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨਹੀ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਕੀਤਾ: ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ aktvnost ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੇਤਰ ਉੱਤੇਜਕ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਨਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਬਾਹਰ ਹੀ - ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ, 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਮੁਸਕਰਾ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ' ਤੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ, ਇਸ ਲਈ "ਖ਼ੁਸ਼ ਪੱਠੇ", ਸਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਢਿੱਲ ਜ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਗੇਮਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਚ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨਾਚ ਸਿੱਖਣ. ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ: ਕਰਵ "ਕਿਸਮਤ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਨਾਟਕੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੋਜਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲਈ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ.
Similar articles
Trending Now