ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਗੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਵੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਨਮ ਅਸਾਨ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਜਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਗੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜਨਮ ਦੇ ਅਖੌਤੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਝਗੜੇ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.

ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਭਾਵੇਂ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ , ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਝਗੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰਨਾ? ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਆਵਿਰਤੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬਾਰ ਬਾਰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਰਾਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਲੱਗਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਆਗਾਮੀ ਜਨਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਝੜਪਾਂ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ

ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਤ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੱਬਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਉਣਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਝਰਨੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੀਵਾਂ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਟਰੇਨਿੰਗ ਬੌਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹ ਝਗੜੇ ਝੂਠੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ?

ਸਿਖਲਾਈ (ਗਲਤ) ਸੁੰਗੜਾਅ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੁੰਗੜੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੋਟਾ ਝੂਠ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ "ਟ੍ਰੇਨਾਂ", ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਝਗੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ? ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਹੈ.

ਸਿਖਲਾਈ ਝਗੜੇ :

• ਅਨਿਯਮਿਤ ਕਟੌਤੀ;
• ਮਿਸਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਮਾਂ;
• ਇਸ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਸੁੰਗੜਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 15 ਮਿੀਨੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਦਰਦ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਥਾਹ ਕੁੰਡ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਗਰਮ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀਨੈਟਲ (ਅਸਲੀ) ਸੁੰਗੜਾਅ :

• ਝਗੜੇ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁੰਗੜਾਅ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਲਾ ਅੰਤਰਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਪਹਿਲੀ ਝਗੜੇ ਸਿਰਫ 30 ਸੈਕਿੰਡ ਹੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਦੀ ਹੈ;
• ਸੁੰਗੜਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਅੰਤਰਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ;
• ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੁੰਗੜਾਅ ਹੋਰ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, "ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰਗੜਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ?" ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਝਗੜੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਝੂਠੇ ਝਗੜੇ ਜਾਂ ਅਸਲ ਲੋਕ ਹਨ.

ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਕੋਈ ਘੱਟ ਅਹਿਮ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦਾ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਉਹ ਝਗੜੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਵਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਝਗੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚਲਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਬਸਟ੍ਰੀਸ਼ਨਿਅਨ ਬਲੈਡਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰੀਕ੍ਰਿਆ ਦਰਦਹੀਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਤ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਝਗੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ - ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਭੁੱਲ ਜਾਣਗੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਓ. ਇਸ ਪਲ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.