ਗਰਭ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਿੱਛ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਅਗਲੇ ਚਾਲੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫ਼ੈਸਲਾ ਅਪਣਾਇਆ. ਕੋਲੀਫਾਰਮ, ਦੇਿਨਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਵ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਕਰਵਾ, ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਰਕਮ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ; ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਉਹ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰਵੱਈਆ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਵੀ, ਜੇ.

ਅਕਸਰ ਜ਼ਾਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਵੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ 'B9 "ਦੇ ਘਾਟ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਭੁੱਖ ਗਾਇਬ, ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਥੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਸਤ, ਉਲਟੀ, ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਈ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਹਿ ਜ਼ਖਮ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਦੇਮਾਿਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਔਲ ਦੇ ਗਠਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਗਰਭ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰਗਰਮੀ ਸੈੱਲ ਵੰਡ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਭਰੂਣ hematopoiesis ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ. shortcomings 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਰੀੜ੍ਹ ਕਾਲਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੌਕਾ ਜਨਮਦਿਨ ਦੱਸ, ਕਿਉਕਿ ਜੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘਾਟ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਵਗੁਣ, ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਗਠਨ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਾਫੀ ਇੰਹੈਬਿਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਮਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ. ਇਸ ਕੇਸ, ਫਲ, ਨਾ ਸਿਰਫ, ਪਰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ toxicosis, ਅਨੀਮੀਆ, ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਦਰਦ ਉੱਭਰਨ ਦੁੱਖ. ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਬਚਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ pathologies, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੈ, ਸਭ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਰਕ.

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਕਰਕੇ ਪਤਾ, ਐਨਾਲਿਟੀਕਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੇ. ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ - - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਘਾਟ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤਪੀੜਤ ਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਨਿਯੁਕਤ ਕੋਰਸ ਦਸ ਦਿਨ' ਚ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ 'ਤੇ ਇਸ ਛੋਟੇ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਰੱਖਣੇ ਬਿੰਦੂ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ 'ਗਰਭ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅੱਗੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ਆਈ ਹੈ ਉਥੇ ਹੈ ਵੀ ਜਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁੱਗਣੀ ਹੈ ਜ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ. ਕਿਉਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦਿਨ ਭਰ ਤੀਹ ਜ ਚਾਲੀ ਟੇਬਲੇਟ ਦਾਖਲੇ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ, ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਸੀ' ਦੀ ਵਾਧੂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਬਿਨਾ ਸਰੀਰ excreted.

ਗਰਭ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਹਰ, excreted ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ. ਵਿਟਾਮਿਨ replenish ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੇਬਲੇਟ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ, ਹਰੀ ਮਟਰ, ਬਰੌਕਲੀ ਅਤੇ ਸਲਾਦ, ਪਾਲਕ, parsley ਅਤੇ asparagus ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਕੁਦਰਤੀ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਕਮ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕੱਚੇ ਖਾਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਾ ਜਨਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ pathologies ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.