ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ? ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਨਹੁੰ ਦੇ ਗ਼ਲਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਉਹ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹਨ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਦਿੱਖ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਹੁੰ - 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਫ਼ਾਈ manicure ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਪਤਲਾ marigolds ਓਹਲੇ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੱਲਸਆ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਦਾ ਵਾਧਾ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੇ ਕੈਰਾਟਿਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਧਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - ਬਾਅਦ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ cysteine ਦਾ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਸੇਲੀਨਿਯਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਟਰੇਸ ਖਣਿਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ Marigold ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ, ਬਿਮਾਰੀ, ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਉਗਮਦਾ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ, ਨਹੁੰ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਰੇਕ ਅਤੇ delamination ਲਈ ਬਣੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ

ਉਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਜ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ, ਅਕਸਰ ਰਸਾਇਣਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ - ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਾਹਤ ਕਰੀਮ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਪਰਤ marigolds ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਜ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ Apartment ਦੇ ਫਰਸ਼ ਧੋਣ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਵੀ ਨਹੁੰ exfoliate ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਬਖੀਲੀ ਦੰਦ, ਜੈੱਲ ਪਰਤ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਦਤ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਤੋੜ. ਕੋਈ ਵੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਜਾਣਾ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ. ਘਟੀਆ ਚਮਕਦਾਰ coatings, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਜਮ੍ਹਾ coatings, ਨਹੁੰ ਤੇਦਾਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Fragility, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਘਨ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਅਦ ਇਕ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜਦਕਿ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੀਰਘ ਰੋਗ, ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ? ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ, ਦਸਤਾਨੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
• ਧਿਆਨ ਨਾਲ podpilivaya ਨਹੁੰ ਰਹੋ. ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਖਤੀ ਚੀਰਨਾ ਮੋਸ਼ਨ ਬਾਹਰ ਕੰਮ. ਇੱਕ ਨਰਮ, ਕੋਮਲ ਮੁਕੰਮਲ ਨਾਲ manicure ਸੰਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਠੀਕ ਗਲਾਸ ਜ ਵਸਰਾਵਿਕ ਚੀਰਨਾ.
• ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਨੇਲ ਪਾਲਸ਼ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਰਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਕਵਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਰੋਗਨ, ਦਾ ਠਿਕਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਰਥ ਹੈ ਵਰਤੋ.
• ਸਮ ਸਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਰੰਗ ਪਰਤ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ - ਹੱਥ ਟ੍ਰੇ, ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ pamper ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਨੂੰ ਠੀਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਹੁੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੰਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੀ marigolds ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
• ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਣ ਕਰਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਫਾਇਲ ਲਾਖ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਰਤ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੁੰ ਫੁਆਇਲ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਰਮ ਅੰਦੋਲਨ ਬਕਾਇਆ ਸੰਤਰੀ ਸੋਟੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੁਣ remover ਜੈੱਲ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਪਰ ਇੱਕ ਪਰਤ ਦੇ ਬਿੱਟ ਬੰਦ ਰਿਪ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਜ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
• ਇਸ ਨੂੰ overdo, ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਿਾਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਦੇ ਤੇਜਖਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਰਡ ਸਤਹ 'ਤੇ ਨਹੁੰ ਦਸਤਕ ਦੇ.
• ਨਿੱਘਾ ਦਸਤਾਨੇ ਬਿਨਾ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਹੁੰ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਥਿਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਰੰਗ ਜ ਹਯੁਮਿਡਿਫਾਇਅਰ ਵਰਤ ਨਮੀ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ? ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ.

ਮੇਖ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨਹਾਉਣਾ

ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ? ਇਹ ਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਸਪਾ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ pamper ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵੱਖ ਟੱਬ ਪਾਲਸ਼ ਲੂਣ (ਸਮੁੰਦਰ). ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਤਲਾ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਤਰਲ ਰੂਪ ਜ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਤੁਪਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ admixed ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਪਾਣੀ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਟੱਬ ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਿਚ ਭਿਓ. ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਹੁੰ ਲਈ ਬਾਥ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ manicure ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲੋ ਦੇਵੇਗਾ.

ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨੂੰ ਵੀ chamomile ਜ burdock ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੁੰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੜੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਹ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪਤਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਇਹ beet, ਮੂਲੀ ਜ ਮੂਲੀ ਤੱਕ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਸਤਕਾਰੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਤੱਕ ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ, ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ beet ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਮਾਸਕ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਕੁਦਰਤੀ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮਦਦ, ਘਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ 1 ਚਮਚਾ ਜ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦੀਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ admixed ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੱਥ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਿੱਘਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਨੈਪਕਿਨ ਨਾਲ ਪੂੰਝ, ਧੋਣ ਬਿਨਾ. Masochku ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਕੜ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਚੰਦਨ ਜ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੱਕ ਯਾਦ ਹੈ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਮਸਾਜ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹੱਥ.

ਥੇਰੇਪੀ ਨੇਲ ਪਾਲਸ਼

ਪੇਸ਼ਾਵਰ cosmetologists ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨੇਲ ਪਾਲਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ coatings ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ. ਇਹ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਰੰਗ ਦੇ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠ ਇੱਕ ਬੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਾਣੇ-ਪਰਤ ਅਤੇ ਪੱਕਾ biogel ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਹੁਣ ਰਹਿ, ਕਿਉਕਿ ਨੂੰ UV ਦੀਵਾ ਅਧੀਨ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਸੱਤਾ ਦੇ ਭੇਦ

ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੂਣ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਰੋਗਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੁੰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਹੁੰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਿਨਾ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪ੍ਰਣ - ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ,, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੰਪੂਰਣ ਦੇਖ ਜਾਵੇਗਾ!