ਨਹੁੰਾਂ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪੱਟੀਆਂ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁੰਦਰ ਨੱਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਪੇਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੱਕ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਨੱਕ, ਜਿਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ, ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈਲਥ ਬੈਰੋਮੀਟਰ ਹਨ. ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇ, ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮਦਾਰ ਹੈ, ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਫੇਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਫਲਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਵਾਲ ਇੱਕ "ਲੋਫ਼ੈਹ" ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਚਿੱਟੇ ਸਟ੍ਰੈਪ, ਨਹੁੰਾਂ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਨੁਕਸ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਨੁਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਤਰਾਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ: ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਨਹੁੰਆਂ ਜਾਂ ਸਟਰਿਪਾਂ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ , ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸ ਕਾਮੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਗਲਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਨੱਕਾਂ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸਟ੍ਰੈਪ - ਲੀਕੋਨੀਚਿਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ- ਖਾਸ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਐਵਿਟਾਮਾਇਨਿਸ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ (ਕੈਲਸੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਕੈਰੋਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਜਾਂ ਐਸਕੋਰਬੀਕ ਐਸਿਡ) ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਜੀਵ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰੀਆਂ ਖਾਣਾ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨੱਕਾਂ ਤੇ ਸਫੈਦ ਸਟਰਿਪ ਆਪੇ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਦਾ ਹੈ - ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.

ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸਥਾਈ ਤਣਾਅ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹਨ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਨਹੁੰਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਕੌਲੀਫਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਖੰਭਾਂ ਉੱਪਰ ਨੁਕਸ ਪੁਰਾਣੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਫੇਰੀ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਹੁੰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹਲਾਂ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਘਾਟੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਠੀਕ ਹੈ, ਜੇ ਨਹੁੰ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਧਾਰਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਨਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.