ਪਹਿਲੀ ਜਨਮ. ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਕਈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਹੜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਘੱਟ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਡਰਾਉਣਾ ਦਰਦ, ਹੋਰ ਹੋਰ - ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਹੋਰ ਹੋਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ' ਤੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਵੀ ਹਨ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਰਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਸ ਲੰਮੇ ਲੋੜ ਹੈ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸ ਮੰਮੀ ਪਲ ਦੇ ਤੌਰ ਸੁੰਨ ਲਈ ਸਭ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲੜਨ ਲਈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਠੀਕ ਹੋ, ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਾਤਾ ਦੇ ਗਰਭ ਤੱਕ ਬੰਦ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਭ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਭਾਰਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਡਰੋ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਭਰੋਸਾ, ਡਿਲਿਵਰੀ ਲੈ ਮਾਤਾ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਯਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੇਗਾ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਮੈਟਰਿਨਟੀ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਯੋਗਤਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਭਵਿੱਖ ਮਾਤਾ ਲਈ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੁਝ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੱਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਜਨਮ ਬਾਰੇ. ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਝਗੜੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ, ਸਾਹ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਕੋਰਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨੈਤਿਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਵ ਮਾਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾ. ਜੀ, ਨਾ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭਜਿਆ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਹੈ. ਬਸ ਟੁਕਡ਼ੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਮੰਮੀ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਧਾਰਿਆ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਰ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ,.

ਤੀਜਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ: ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਹਿਲੇ ਜਨਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਮਿਸ ਕਰਨ ਲਈ? ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ. ਬਿਲਕੁਲ ਕਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਾਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ. ਇਹ ਸਭ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਪਾਟ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਬਿੰਦੂ, ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ ਹੋਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਔਰਤ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਜ ਮਿਸ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਤੋੜ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਟੌਤੀ ਉਲਝਣ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੌਥਾ, ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਸੋਚਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ 30 ਸਾਲ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਪਾਰ, ਜਨਮ ਦੇਣ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਜੀ, 30 ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਜਨਮ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਹੋ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹਿਸ ਉਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਜ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿੱਤੀ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਔਰਤ ਨੂੰ (ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ) ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਬੁੱਝ ਗਰਭ ਹੈ, ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਪੰਚਮ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਭਾਈਵਾਲੀ ਜਨਮ. ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਵਿਚ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਮੰਮੀ, ਮੇਰੇ ਬੁਆਏ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ, ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨਵ ਮਾਤਾ ਨੇ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਤੇ ਨਾ ਜਨਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਸੁੰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਸਭ ਆਮ ਝਗੜੇ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਕਮਰ stroking ਅਸਲ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਆਮ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਦੇ ਡਰ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹੋਣਾ ਹੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਬੇਅੰਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭੁੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.