ਪੇਪੜੀ: ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ!

ਪੇਪੜੀ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਲੀ, ਗੱਮ, ਬਣਾਉਟੀ ਦੰਦ, ਤਾਜ ਅਤੇ ਭਰਨ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ remnants, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਗੰਮ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਖ਼ਰਾਬ. ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਭੋਜਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਸੀਦ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਤਖ਼ਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ dentine ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦ ਦੇ ਆਧਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਦੋਨੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਦੇਸ਼ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦੀ ਖਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਦਰੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, fluorine ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸਟ ਲੰਘਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦੰਦ ਤਖ਼ਤੀ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ - ਹਲਕੀ ਰੰਗ ਦੀ ਨਰਮ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਕਾਮੁਕ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦ 'ਤੇ ਤਖ਼ਤੀ? ਬਸ: ਨਿਯਮਤ ਬੁਰਸ਼ ਦੰਦ ਅਤੇ ਜੀਭ ਕੁੜੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ, ਫਿਰ ਤਖ਼ਤੀ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬ੍ਰਸ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਰ ਜਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਚੰਗੀ.

ਤਖ਼ਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਤ ਕੇਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਮੈਚ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀ ਠੀਕ ਪੇਸਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਪੱਥਰ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਖ਼ਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੁਰਸ਼ 'ਤੇ skimp ਨਾ ਕਰੋ. ਬਦਲੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੰਦ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਭ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਨਰਮ ਟੈਕਸਟ ਹੈ ਅਤੇ bristles ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਬਣਾਏਗੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਖ਼ਤ bristles ਗੱਮ ਨੂੰ ਠੇਸ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦ exfoliation ਭੜਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਬ੍ਰਸ਼, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਵਾਪਸ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ.

ਤਖ਼ਤੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ ਦੰਦ FLOSS. ਇਹ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼, ਚੰਗੀ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਤਹ ਸਫਾਈ.

ਕੀ ਕਾਰਕ ਦੰਦ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਦਤਰ, ਤਖ਼ਤੀ ਗਠਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਰਹੀ? ਮੁੱਖ ਹਨ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

1. ਭੋਜਨ Chewing. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸ਼ਹਿਦ, ਖੰਡ, ਫਲ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਤੇ ਮੂੰਹ ਫੀਡ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ, ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਜ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਚ ਘੱਟ ਖੰਡ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਕਾਫੀ, ਨਿਕੋਟੀਨ. ਇਹ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੰਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭੂਰਾ ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ.
3. ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ. ਜਦ ਉਹ ਮੂੰਹ ਦੇਰੀ ਬਿਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੰਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਸੈਲਰੀ ਦੰਦ ਵਰਤੋ: ਵੋਡਕਾ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ 7 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਫੂਕਿਆ. ਯੀਸਟ ਪਾਣੀ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ beaker ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਲਸਣ, plantain ਅਤੇ ਸ਼ੈੱਲ ਅੰਡੇ (ਤਰਜੀਹੀ ਘਰ ਦੇ) ਹਨ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਲਸਣ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਖਹਿ ਜ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ cloves ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. plantain ਦੇ ਯੀਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਰੰਗੋ, ਅਤੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਵਿਚ ਸ਼ੈੱਲ ਚੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਰਨ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.