ਦੀ ਸਿਹਤਦਵਾਈ

ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ: ਮਾਪੇ ਤੇ ਬੱਚੇ, ਕੰਮ, ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਯਾਦ

ਸੰਸਾਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੇ 95% ਦੇ ਲਈ ਖਾਤਾ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ (ARI) ਅਤੇ ਫਲੂ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਛੋਟ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ, ਇੱਕ ਫਲੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਹਿਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਸਾਲ ਬੀਮਾਰ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ 15% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੱਪਡੇਟ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਗਾਰੰਟੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਲੂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਸ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਵਿਚ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਹੈ.

ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ

ਸਾਰਸ ਤੇ ਉਤਰਿਆ ਦੁਵਾਰਾ ਕੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਫਲੂ ਵਰਗੇ, ਲਾਗ ਵੀ ਪਾਲਤੂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਾਰ, ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪੀਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਬੇ' ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਲਾਰਧ ਸਥਿਤ ਹੈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੇ ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਤਰੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਰਾਜ ਦੀ ਆਬਾਦੀ, ਸਭ ਭਾਰੀ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਦਾ ਖਤਰਾ (ਸਰਦੀ, ਪਤਝੜ) ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ.

ਗੋਲੇ 'ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਸਾਰਸ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ.

ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਾਨ 'ਖੰਡੀ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹਨ, ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਫਲੂ ਦੇ ਇਸੇ ਖਤਰੇ' ਤੇ ਉਹ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ. ਕਿਸਮ

ਖਾਸ ਅਤੇ nonspecific: ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਲਈ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਉਪਾਅ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਟੀਕਾਕਰਣ ਹੈ. ਦੂਜਾ - ਉਪਾਅ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਿਆ (ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, adaptogenic ਏਜੰਟ, ਕਠੋਰ).

nonspecific ਨਾਲ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਦੋਨੋ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਉਪਾਅ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਮੀਮੋ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਖਾਸ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਖਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਦਖਲ, ਖਾਸ ਟੀਕਾਕਰਣ ਵਿਚ, ਦਿਨ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਮੌਸਮ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਤੰਬਰ ਅਤੇ ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਜ ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਫਲੂ ਦੀ ਪੀਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੀਤੀ.

ਟੀਕਾਕਰਣ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਰੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ: ਦਵਾਈ ਜਾਣਿਆ ਟੀਕੇ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਫਲੂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੁੱਲ ਵਿੱਚ (ਲਾਈਵ), ਸਪਲਿੱਟ ਟੀਕਾ (ਵੰਡ) ਅਤੇ subunit ਟੀਕਾ ਕਿਸਮ (ਤੀਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵੈਕਸੀਨ).

ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ, ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਕਰਨ, ਜਦ ਫਲੂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਹਰ ਹੀ - ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਈਵ ਜਰਾਸੀਮ ਫਲੂ ਖਿਚਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਗਰੁੱਪ - ਵੰਡ virions ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਟੀਕੇ. ਦਵਾਈ, ਸਿਰਫ ਸਤਹ antigens ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ - ਟੀਕੇ ਦੇ ਤੀਜੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ.

ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਲੂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਟੀਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਡੇ ਲਈ ਵੰਡ ਟੀਕੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਸਾਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ.

ਇਹ ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ №1 ਲੋਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸੰਚਾਰ (ਅਧਿਆਪਕ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਰਕਰ) ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਹਨ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆ ਫਲੂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ.

ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗਰੁੱਪ ਬਜ਼ੁਰਗ, immunocompromised, ਦਾਇਮੀ ਸਾਹ ਰੋਗ (ਸੋਜ਼ਸ਼, ਦਮਾ) ਨਾਲ ਐਚਆਈਵੀ-ਲਾਗ ਲੱਗ ਲੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ abnormalities ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਟੀਕਾਕਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਦਾਤਰੀ ਸੈੱਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ (gemagolonopatiya), ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ genitourinary ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਤਰੇ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਜੋ ਲੋਕ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਫਲੂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ lysates ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਟੀਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. "Ribomunil" ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਗੈਰ-ਖਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ

ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ-, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਹੋਰ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਫਲ ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ infusions ਪੀਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਫਲੂ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਕੀਤੇ ਰੋਕਥਾਮ (ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਯਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ) - ਇਸ ਦਿਨ ਢੰਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਇਹ ਭਾਗ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੈਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਦੇ nonspecific ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਪ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਫਲ ਹੈ, ਅਤੇ ascorbic ਐਸਿਡ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਠੋਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ, ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਲਈ, ਫਲੂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੀ banal ਦਾ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਬੁਛਾਡ਼ ਨਾਲ, ਚਾਰਜ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.

ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ, ਜੜੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ: ਫਲੂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਜਿਹੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਹੁੰਚ ਲੈਣ ਲਈ, ਭੋਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਦਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ?

ਪਲ, ਜਦ ਫਲੂ ਮਹਾਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੱਟੀ ਬਿਨਾ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਿਕ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤੱਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਹਰ 2 ਘੰਟੇ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦ ਫਲੂ ਅਤੇ ਸਾਰਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਉਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਦੇ ਭੀੜ ਸਥਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬਚ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ, ਪਰ, ਗਲੀ 'ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦਾ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਤੱਕ ਰੋਗਾਣੂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘਰ ਵਾਪਸ, ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੱਥ ਸੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਘਰ ਹਰ ਦਿਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਰਫ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਨਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਫਲੂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨੱਕ oxolinic ਅਤਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਜ ਨੱਕ ਦੋ ਵਾਰ ਐਲਫ਼ਾ-interferon ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ "Aflubin" ਲੈਣ ਲਈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈ ਫਲੂ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੇ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਖਾਸ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ, ਖਾਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.