ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਹੈਟ੍ਰਿਕ, ਜ ਕਿਸ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰਨ ਲਈ

ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਚਾਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇੱਕ ਝੂਠੇ ਕਦਮ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਟੀਚਾ - ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰਨ ਲਈ. ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛਲ ਧੋਖੇ ਅਮਲ ਹੈ. ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ feints ਸਿੱਖਣ ਲਈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕ ਕੁਝ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਗੁਮਰਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਹੁਨਰ

ਕਿਸ ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ feints ਕਰਦੇ ਹਨ? ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਗੁਰੁਰ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੈੱਟ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗੁਣ. ਵਿੱਚ ਖਾਸ, ਇਹ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਸੁਧਾਰ. ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਰੀਰਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਥਲੀਟ ਕਲਪਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਾਲ ਬਿਨਾ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਹੈਟ੍ਰਿਕ

ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿਚ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਸਤਗਾਸਾ ਵਿਰੋਧੀ ਤੱਕ ਛੋਟ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਗੁਰੁਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਮਿਸਾਲ ਲਈ, sideline ਤੱਕ ਇੱਕ ਥਰੋਅ-ਵਿੱਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਫੁਟਬਾਲ ਗੋਲਕੀਪਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ. ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਗੋਲਕੀਪਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਫ਼ਾਟਕ ਦੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿਚ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮਝਦਾਰੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ.

ਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋਖੇ maneuvers

ਸਾਨੂੰ ਫੁੱਟਬਾਲ 'ਚ ਅਜਿਹੇ feints ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਿੱਖਣਾ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਕਨੀਕੀ ਅੰਦੋਲਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਾਨ ਕਰਨ. ਇਹ feints ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੀਤਾ: ਸਾਹਮਣੇ, ਪਰਵਰਿਸ਼, ਪਾਸੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ.

ਵਰਗੀਕਰਨ

ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨ-ਕਰਨ-ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੈਟ੍ਰਿਕ - ਇਸ ਨੂੰ jerk ਦਾ ਬਾਜ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਟੀਚਾ - ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਬਾਲ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਤਬਾਦਲਾ ਲੱਤ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਫੁੱਟਬਾਲ feint - ਅਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ. ਇਸ ਢੰਗ ਦੇ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਲ dribbles ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਝੂਟੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿਖਾ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਅਥਲੀਟ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਰੋਧੀ ਬਾਲ ਦੇ ਸੰਭਵ ਉਪਰਾਲੇ ਦੀ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦ, ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਚਲਾਕ ਹਮਲੇ ਵੀ ਛਾਤੀ ਜ ਦਾ ਸਿਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਗੁਰੁਰ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਫੁੱਟਬਾਲ ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ ਇੱਕਦਮ ਇਸ 'ਤੇ ਸਟੈਪਿੰਗ ਦੌਰਾਨ. ਇਹ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਥਲੀਟ ਹੈ ਜਾ ਕਰਨ ਸਟਾਪ. ਵਿਰੋਧੀ ਘਟਾ ਕੇ ਜਵਾਬ, ਜਦ, ਆਸਾਨ kicker ਅੱਗੇ ਬਾਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਫੁੱਟਬਾਲ 'ਚ ਅਜਿਹੇ feints ਹਨ.

ਸਿਖਲਾਈ

ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਹ ਹੁਨਰ ਦੀ ਸਫਲ ਕਾਰਜ ਲਈ ਪੂਰੀ ਬਰਾਬਰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੋਨੋ ਪੈਰ ਨਾਲ ਬਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਮਾਰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਾਹਰ ਤਿੱਖੀ ਵਿਘਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਸਟਰਿੰਗ ਲਈ ਇਹ ਹੁਨਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸ਼ੁਕੀਨ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ' ਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਫੁੱਟਬਾਲ 'ਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣ

ਖਿਡਾਰੀ dribbles. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁੰਜੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਲਾਈਡਜ਼ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਇਸ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ, ਖਿਡਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਿਰੋਧੀ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ. ਸਟਰਾਈਕਰ ਬਾਲ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਤਲੀ ਰੁਕ. ਨੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਰੱਖਿਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਬਾਲ ਨੂੰ ਸਟਰਾਈਕਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਚਲੀ. ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਵੇ. ਅੱਗੇ, ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸਵਿੰਗ, ਜਦਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਲ ਹੈ ਕਰਦਾ ਹੈ. Defender ਝੂਠੇ ਸਵਿੰਗ ਵੱਲ lunges ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ jerk ਅਤੇ ਬਾਈਪਾਸ ਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.

"ਸਟਾਰ" feints

ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ "ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 'ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਧੁਨਿਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ ਰੋਨਾਲਡੋ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਲ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪੈਰ ਪੈਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਲਗਾਉਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੱਖੇ ਦੀ ਲੱਖ ਇਹ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਿੱਖਾ feint ਮਾਰਾਡੋਨਾ, ਕੌਣ ਸੀ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨਾਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ, ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਵਾਰੀ ਦੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਾਲ. ਇਸੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਕੇ Corona ਸੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫੁੱਟਬਾਲ Cruyff. ਅਥਲੀਟ ਬਾਲ 180 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿੱਖੀ ਅਚਾਨਕ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਟਬਾਇਲੀਸੀ "Dinamo" ਮਾਈਕਲ ਰਹਿਮਤ ਦੇ ਪਲੇਅਰ ਨਾਟਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਲਵਾਰ ਪਿਛਲੇ ਭੱਜ ਗਿਆ. ਫਿਰ ਅਥਲੀਟ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ hitched, ਇਸ ਲਈ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਦਾਅਵੇਦਾਰ ਮੋਹਰੀ. ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ Garrincha ਤਣੇ ਵਰਤ ਸਿਾਨ, ਰੀਸ ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਬਾਰੇ Diagonal ਲਾਈਨ ਦੇ ਫ਼ਾਟਕ ਦੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ. ਵਿੱਚ ਅਸਲ ', ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਅੱਪ' ਤੇ The ਕਿਨਾਰੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਇਹ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ.