ਫੋਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕੇ ਬਾਲਟੀ ਸਫਾਈ. ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ: ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ

ਆਰਟਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੜਕ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਹੂ ਦੀ ਵਰਦੀ ਵਹਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਿੰਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਸੀ. ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਆਪਣੇ lumen ਤੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖੇ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਬ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕੀ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਲਹੂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਚਰਬੀ-ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਦੇ ਇਕ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਆ. ਚੰਗਾ - ਬੁਰੇ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ, ਦੂਜਾ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਹਿਲੀ - ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਅਹਾਤੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਜੰਮ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਚਿੰਬੜੇ ਪਲੇਕਸ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਜੰਮ ਦੀ lumen ਸੌੜਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਤਖ਼ਤੀ ਸਤਹ 'ਤੇ thrombosis ਕੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਵੱਖ thrombus ਮੌਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਲ ਲਈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਪਰ (ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕੇ) ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰੀਖਣ 'ਤੇ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜ ischemia ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੌਰੇ.

ਦੂਜਾ, "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ - ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, efferent "bad" ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਤੱਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜਿਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ. ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅੱਡ ਮਿਸਾਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਰਾਜ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ.

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਹਨ:

• ਮੁਦਰਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ;
• ਨਾੜੀ ਰੋਗ;
• ਮਾੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ (ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ, ਗੱਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ, unsaturated ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ);
• ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਮਤਵਾਲੇ;
• ਸਥਾਈ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਤਣਾਅ;
• ਜਿਗਰ (- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ) - ਵਿਚ ਭੀੜ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ, ਜਦ ਕੁਝ ਦਵਾਈ, ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ;
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
• ਸਿਗਰਟ;
• ਤਹੁਾਡੇ;
• ਪੁਸ਼ਤੀ;
• ਉਮਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.

ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਧੀ ਦਰ 'ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਚਰਬੀ ਉਪਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਚਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਨੋਟਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ ਦੀ ਸਤਹ' ਤੇ thrombus ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ clotting ਆਮ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ?

ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸੂਚਕ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਦੇ ਬੇਦਖਲੀ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਾਰਕ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਉਪਾਅ -, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਮਤਵਾਲੇ ਹੋਵੋ ਦਿਓ ਸ਼ੁਰੂ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੱਕ ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਰਤਣ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਦੇ ਮੂਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਲਸਣ, ਨਿੰਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਸ਼ਹਿਦ ਸਫਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਹ - ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕੇ ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ. ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਖ਼ਤੀ ਤੱਕ ਬਾਲਟੀ ਸਾਫ, ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਦੇ elasticity ਨੂੰ ਮੁੜ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੁਝ - ਅਜਿਹੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਪਲੱਬਧ ਫੰਡ ਦੀ ਤਿਆਰੀ.

ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਸਫਾਈ

1. ਦੁੱਧ (ਤਰਜੀਹੀ ਬੱਕਰੀ) ਵਿੱਚ, 1/4 ਘੰਟੇ ਚੇਤੇ. ਐੱਲ ਲਸਣ mash - ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ.
2. ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 100 g ਵੋਡਕਾ 0.5 l ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਅੰਧਕਾਰ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਝੰਜੋੜਨਾ. ਖਿਚਾਅ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੰਗੋ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ ਪਤਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੀ.
3. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਬਿਹਤਰ - ਇਸੇ ਲਸਣ ਮਿੱਝ, ਕੁਚਲ Walnut ਕਰਨਲ ਅਤੇ ਸੋਵਧਆ ਰਲਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਣ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਵਾ, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 tbsp ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. l. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ.
4. ਸਿਰ ਦਾ 1 - Kagor (0.5 ਐਲ) ਵਿਚ, ਲਸਣ ਮਿੱਝ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ 1-2 tbsp ਪੀਣ ਲਈ. l. 3-4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.
5. ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੀ, slurry ਵਰਗੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ attrited, 2 tbsp ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ. l. ਕੱਟਿਆ ਪੱਤੇ ਆਮ ਕੌੜਾ ਦੀ. ਅੰਗੂਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ (ਚਿੱਟੇ, ਜ ਲਾਲ - ਕੋਈ ਵੀ ਫਰਕ ਹੈ). ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹਿੱਲਣ ਨਾਲ 5 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਖਿਚਾਅ. 2-3 tbsp ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ. l. 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ, ਅਤੇ - ਖਾਣ ਅੱਗੇ.

ਬਲਸਾਨ Propolis ਲਸਣ

ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲੋਕ ਇਲਾਜ. ਹਨੇਰੇ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਲਸਣ ਦੇ 200 g, ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਦੋ ਵਾਰ ਸਕਰੋਲ ਰੱਖਿਆ (ਸਾਫ zubochki) ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਾਬ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜ਼ੋਰ ਹਨੇਰੇ 10 ਦਿਨ ਵਿਚ, ਫਿਲਟਰ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ (2 tbsp. ਐੱਲ) ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ propolis ਦੇ ਰੰਗੋ (30 ਮਿ.ਲੀ..) ਹਿਲਾ. ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੁਪਕੇ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਲੈਣ ਲਈ. ਨੰਬਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਵਾਰ 1 ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ. 15 ਤੁਪਕੇ - ਨਾਸ਼ਤਾ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ' ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ 1 ਬੂੰਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. 6 ਦਿਨ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ' ਤੇ - ਘੱਟ ਵੱਧ 1 ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ - 15 ਤੁਪਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਵੇਗੀ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਸਵੰਧ ਦਿਨ 'ਤੇ 1 ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਪੀਣ. ਪਰ ਇਹ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਲਸਣ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. 11 30 ਦਿਨ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਾਰ 25 ਤੁਪਕੇ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ 5 ਮਹੀਨੇ ਤੋੜ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਮੁੜ-ਇਲਾਜ.

ਮਿਰਗੀ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਫਿੰਗਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਮਲ੍ਹਮ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਨਿੰਬੂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋ ਜੇ, hyperacidity ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਅਤੇ duodenum 12 ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫੋੜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਬਾਲਟੀ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਫਾਈ - ਆਪਣੇ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਝਾਲ ਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਤਬਾਹਕੁਨ ਅਸਰ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ-ਨਿੰਬੂ ਕਾਲਾ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਚੁੱਕੋ. ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨੂੰ, ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਖਾਣ.

ਇਸੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਮਦਦ? ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਿੰਬੂ ਭਾਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ

1. ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਕੱਪ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੰਤਰੇ. ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ (ਗਰਮ) ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜੋੜੋ. ਨਾਸ਼ਤਾ ਅੱਗੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ.
2. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਸਣ ਤੇਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਲਿਆ. ਸਿਰ chesnokodavke, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲ ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਸੋਵਧਆ ਕੱਚੇ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਹੈ). ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੰਡਾ. ਇੱਕ ਲਾਟੂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੇ, ਹਨੇਰੇ 'ਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ੋਰ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜੋ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ. ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ - ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 1 ਵ਼ੱਡਾ .. 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ. ਮਹੀਨੇ ਬਰੇਕ ਬਣਾਉ, ਫਿਰ ਮੁੜ-ਸ਼ੁਰੂ ਇਲਾਜ. ਇਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ cerebrovascular ischemia ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਸ਼ਹਿਦ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਕ ਸ਼ਹਿਦ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸਰਗਰਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ "ਘੁਲਾਟੀਏ" ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੈ.

1. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ 1 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. 2 ਚਮਚੇ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. l. ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਲਬ ਤੱਕ ਜੂਸ ਅਤੇ 2 tbsp ਨਾਲ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ. l. ਸ਼ਹਿਦ. 4 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਮਚ ਤੇ ਲਵੋ. ਕੋਰਸ - ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ 2 ਮਹੀਨੇ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦੁਹਰਾਓ.
2. ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਢਹੇ ਸੇਬ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਹ. ਮਿਸ਼ਰਣ 3 ਦਿਨ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲੋ, 1 ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ. l. 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.

ਸਾਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ

Phytotherapy ਅਜਿਹੇ ਸਣ ਬੀਜ (ਬੀਜ), ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ mistletoe, Hawthorn (ਫਲ, ਫੁੱਲ), ਜੰਗਲੀ ਉਠਿਆ (ਫਲ), ਮੱਕੀ ਰੇਸ਼ਮ.

2/3 ਰਹੀਆ Rosehip ਉਗ ਦਾ ਘੜਾ ਭਰ ਦਿਓ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵੋਡਕਾ ਅੱਪ ਡੋਲ੍ਹ. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉ 15 ਦਿਨ ਲਈ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਲਗਾਤਾਰ ਝੰਜੋੜਨਾ. ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ 'ਤੇ ਵਾਰ ਦੀ ਰੰਗੋ ਦੇ 20 ਤੁਪਕੇ ਲੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੇ - ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗਣ ਹੈ.

ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:

• ਬਾਕਾਇਦਾ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ, (ਅੱਧਾ ਕੱਪ) ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਖੰਡਾ.
• ਪੀਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 1 tbsp. L ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.
• 1 tbsp ਹਨ. l. Berry Aronia (ਕਾਲਾ chokeberry) - 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦਾ 1/4 ਪਿਆਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ krasnosmorodinovogo ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪੀਓ.

ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.

Horseradish: ਰੂਟ 1 tbsp ਸਕਰੋਲ. L-ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ 1 tbsp ਖਾਣ ਲਈ. l.

ਦੀ ਲਾਗਤ "ਆਲੂ ਦਿਨ 'ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਵਰਤੀ - ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ, ਆਲੂ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਲਈ, ਪੱਕਾ tubers ਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

(- ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਦਿਨ 'ਤੇ) ਉਗ ਦੇ 1.5 ਕਿਲੋ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਥੱਲੇ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ: ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੈਰੀ ਖੁਰਾਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

Plum ਨੂੰ, Cherry, apricot - - ਗੰਮ (ਅੰਬਰ) ਦੇ 15 g ਲਵੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ 1 ਘੰਟੇ ਪੀਣ. ਐੱਲ ਲਸਣ ਤੇਲ.

ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਸਲਾਹ

ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੂਚੀ:

• ਸਬਜ਼ੀ (beets, ਗੋਭੀ, ਮੂਲੀ, ਗਾਜਰ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਭਿਆਚਾਰ, eggplant, ਪੇਠਾ, ਮਟਰ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਬੀਨਜ਼);
• ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ (ਕਾਲਾ chokeberry, ਕਿਸੇ ਵੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸੇਬ, ਚੈਰੀ, ਅਨਾਰ, Kiwi currant);
• ਦਲੀਆ - ਦਲੀਆ (ਸਾਰੀ ਅਨਾਜ) ਅਤੇ buckwheat;
• ਰੋਟੀ ਜ ਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਜ;
• ਸੋਵਧਆ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ;
• ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ (ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ);
• ਮੱਛੀ - 2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜ ਹੋਰ;
• ਹਰੀ ਚਾਹ - ਹਰ ਦਿਨ;
• ਘਾਹ ਨੇ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਇਸ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ.

ਨੋਟ: ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਾਫ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਫ਼ੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, sausages, ਜੁੜਨ ਦੀ, ਫ਼ੈਟ ਡੇਅਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਾਡੇ ਪੁਰਖੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਮਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ? ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਪਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. Centenarians ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ Meatless ਦਿਨ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲੰਮੇ ਅਹੁਦੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ.