ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ

ਸੈਲਰੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਖਾਣ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜ ਪਕਾਏ ਵਿੱਚ. ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਲਈ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਲੂਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ, ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ, ਜੁੜੇਹਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ, ਜ ਦੀ ਬਜਾਇ ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ urolithiasis, gastritis, ਗੈਸਟਰੋਏਨਟਰਾਇਚਟਸ, ਕਰੋਲੀਵਟਸ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ (1 ਕੱਪ), celeriac ਦੀ ਕੁਚਲ ਜੜ੍ਹ ਹੈ (2 ਕੱਪ) ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ straining ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਵੋ.

ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਤੇਜਾਬ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਸਰਗਰਮੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ, rheumatism, ਸੋਝੀਵਾਨ ਪੇਟ ਵਿਚ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਕੇ, ਰੋਕਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਬਰਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਹੈ, ਕਿ ਹੈ.

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ, ਸੈਡੇਟਿਵ, ਵਿਰੋਧੀ-ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ, metabolism ਨੂੰ ਗਤੀ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ, ਜੋ ਕਿ ਰੂਟ ਸੈਲਰੀ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਪਕਵਾਨਾ, ਅਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੰਗਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ. ਉਬਾਲ, stewing, ਲੋਚ, marinating, ਆਦਿ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਰਿਮੋਟ ਆਲੂ ਸੁਆਦ ਗੁਣ .. ਤਲ਼ਣ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ: ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਰਸੋਈ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੂਰਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੂਟ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਧੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ. ਰੈਡੀ ਸੈਲਰੀ flavored ਤੇਲ ਦੀ ਜ ਰਾਈ. ਇਸ ਬਰੋਥ ਪੀਣ ਲਈ ਜ ਇੱਕ ਬਰੋਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੱਚੇ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮ ਰੂਟ ਸੈਲਰੀ ਸਲਾਦ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਉਚਿਤ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ, ਸੀਜ਼ਨ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ੋਹਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਾ ਆਨੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਘਰੇ ਸੈਲਰੀ ਸੂਪ, ਬਰਗਰਜ਼ ਉੱਲੀ ਪਕਾਉਣ, ਜਵੀ ਬੂਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ, ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਤੱਕ ਵੱਖਰੇ stewed ਅਤੇ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਨਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਲਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.