ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੱਦ Olgi Buzovoy: ਸੰਪੂਰਣ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇ ਭੇਦ

ਸਾਬਕਾ ਸਦੱਸ, ਹੁਣ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀ ਵੀ ਸ਼ੋਅ 'Dom-2 "ਦਾ ਆਗੂ, ਓਲਗਾ Buzova ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ. ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੱਦ Olgi Buzovoy ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਹਨ. ਹੁਣ ਟੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰ ਦਾ ਭਾਰ 54-56 ਕਿਲੋ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਉਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਓਲਗਾ Buzova ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੜਕੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - 176 ਬਾਰੇ ਸੈ, ਪਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ 171 178 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਤੱਕ ਨੰਬਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਰੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀ ਹੈ.

ਓਲਗਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ 178 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੱਖੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਟੋ, ਜਿੱਥੇ ਸਿਤਾਰਾ ਟੀ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਣ 'ਤੇ ਝਾਤੀ, ਜੇ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਣਿਤ ਗਣਨਾ ਵਿਕਾਸ ਦਰ Olgi Buzovoy ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਨੇ - ਦਮਿੱਤਰੀ Tarasov, ਉਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਓਲਗਾ ਉੱਚ ਏੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਭਾਰਿਆ ਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ 192 ਸੈ ..

ਸੋਚਦੇ Heels 12 ਸੈ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ), 3 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਵਾਲ, ਅਤੇ Tarasov ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ 5 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਕ ਨੂੰ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਦਰ Olgi Buzovoy 172 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ. ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸੱਚ ਨੂੰ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਕਈ ਨਵਆਉਣ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈਰਾਨ ਸਨ ਕਿ "Dom-2" ਸਾਰੇ Buzova, ਘੱਟ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ girls, ਤੇ ਅਸਲੀਅਤ.

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਟੀਵੀ ਸਟਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਦੇਖ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਈ ਘੰਟੇ ਖਰਚ. ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਨਮ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ. ਦਰਸ਼ਕ ਜੋ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ, ਇਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਘਟੀ.

ਮਾਡਲ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ (ਅਤੇ Olgi Buzovoy ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖੇ ਲਈ ਓਲਗਾ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ 'ਤੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ - ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੈਲੋਰੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 18.00 ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਗੁਣਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਓਲਗਾ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਦਵਸਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨੂੰ ਦੇਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ girls, ਕੰਮ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ, ਜ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ' ਤੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਬੈਠੇ. ਮਸਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਖੇਡ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਗਰਮੀ - ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਭਾਗ ਦੇ ਇੱਕ. ਟੈਨਿਸ ਸਬਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਨਾਚ, ਅਨੁਸਾਰ Buzov ਬਿਲਕੁਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਤੀਜੇ ਅਹਿਮ ਪਲ - ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ. ਭੋਜਨ ਟੀ ਵੀ ਸਟਾਰ 'ਤੇ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ "ਜੈਮ" ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਯਾਦ. ਏਲੀਯਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰ Buzova ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ snacking ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਪਾਓ ਉਹ ਖਹਿੜਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਸੀ. ਹੁਣ ਖੁਰਾਕ ਲੜਕੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਲਾਦ, ਦਲੀਆ, ਉਬਾਲੇ ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ. Buzova ਓਲਗਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ.