ਸਵੈ-ਕਾਸ਼ਤਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਮਨੁੱਖੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਘਟਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਦੀ ਸਾਰੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ. ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੁਖੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਦੁੱਖ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਦੁੱਖ ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,

ਜਜ਼ਬਾਤ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ, ਦੁੱਖ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਪਲ 'ਤੇ ਹਨ. ਕੇਵਲ ਉਹ ਜਾਰੀ ਬਾਹਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ, ਡੂੰਘੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਵਿੱਚ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ' ਚ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼

ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੁੱਖ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀ ਕਰਨ. ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਹੋ, ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੀ ਹੁਣ ਨੇੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਦਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੁਣ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ. ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਦੱਸਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਕਦੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੁਣ ਟਾਈਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. , ਦੁੱਖ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਮ ਵਾਕ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਵੱਧ ਤੰਗ ਹੈ.

ਵਿਚਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਉਹ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਮੂਵੀ, ਥੀਏਟਰ, ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਲਈ ਸੀਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਦੀ ਬਦਲੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਦੇਰ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਬਰ ਰੱਖੋ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਦਾਸ ਹਨ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ, ਤੇਜ਼-ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹਨ. ਜਦ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ. ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ.

ਨੂੰ ਸਲਾਹ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪੁਕਾਰ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਖਾਲੀ ਬੋਰਡ ਦਿਉ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਦੇ ਉਲਟ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਾ ਹੱਕ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਨਾ ਡਰੋ. ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਜਾਰੀ

ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਚਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਖਾਕੇ ਚੁੱਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਸ਼ਨ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇਸ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ, ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਥੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮਿੱਤਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੌਸਲਾ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.