ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਪਕਵਾਨਾ
ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ ਵਿੱਚ ਪਰਲ ਜੌਹ - ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤਰੀਕਾ
ਮਲਟੀਵਾਵਰਟੈਕ ਵਿੱਚ ਪਰਲ ਜੌਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਚਰਾ ਹੈ. ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਜੌਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰਲ ਜੌਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਾਰਾ ਦਾਣੇ ਜੌਂ, ਜੋ ਸ਼ੈਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਾਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡਾ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਨਾਜ ਮੋਰੀ ਮੋਤੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਲਟੀਵਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਰਲ ਜੌਹ ਵੀ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰਲ ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ, ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਹਨ. ਇਸ ਅਨਾਜ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਪਤੀ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਈ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਤੀਜਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮੋਤੀ ਬਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਬਲਬ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਮੀਟ ਅਤੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ, ਥੋੜਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਸਾਲੇ.
ਮਲਟੀਵਾਰਕਟ ਵਿੱਚ ਪਲੀਅਲ ਦਲੀਆ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ, ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਖਰਖਰੀ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ, ਕਿਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਗਲਾਸ, ਅਤੇ ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਵੀ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਮਕ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਤੇਲ ਹਰ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੋਤੀ ਬੈਰਲ ਇੱਕਠੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਉਕਾਬ ਉਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਖਰਖਰੀ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਤਰਲ ਸਪਾਰਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਗਲਾ, ਮੋਤੀ ਜੌਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਪੇਟਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਬਿਅੇਕ ਲਈ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now