ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਲਾਭ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਦਾਵਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਪਰ, 'ਚ ਆਮ, ਮਸਾਜ ਇਲਾਜ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ dermis ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ' ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਥਹੀਣ ਨਾਉਣ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਲਾਭ ਕੀ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਪੁਰਾਣੇ ਚਮੜੀ ਛੋਟੇਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਜ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਸਾਹ" ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ - ਗੰਦੇ ਮੁਸਾਮ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਅਜਿਹੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵੱਖ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ pustules ਦੇ ਸਰੀਰ ਮੁਕਤ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਜ ਪੱਠੇ, ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਬੰਨਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਪੱਠੇ ਦੇ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ elasticity ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ - ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਸਾਜ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ Massage therapist ਦੇ ਦਫਤਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ, ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਜੋਡ਼,, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਸਾਰੇ lactic ਐਸਿਡ.

ਸਮੁੱਚੇ ਟੋਨ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਸਾਜ ਓਵਰ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੇ? ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਡੁੱਬੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਸਾਜ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣਕਾਰ - ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਬਿਨਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ.

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਮਸਾਜ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ ਤਰੀਿੇ ਦੇ conductivity ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਜ ਦਿਲ ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ! ਮਸਾਜ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸਲ 'ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦਾ ਖੂਨ ਡਰੇਨਜ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚਮੜੀ ਲਾਲੀ) ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦਿਲ ਲੰਘ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਹੈ, ਜਿਸ' ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਸਾਜ ਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ, metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਰੀਲਿਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ subcutaneous ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਲਨ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੇਖਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਪਰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥਕਾਵਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬੇਰੁੱਖੀ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਗਿਰਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿੰਤਾ ਤੱਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਪਰੋਕਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਮਸਾਜ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਮਸਾਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਸਟਮ stimulates ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਪਸ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਜੋਡ਼, ਸਿਰ ਦਰਦ ਜ ਅਕਸਰ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦਾ ਦਰਦ ਵਿਆਕੁਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ - ਫਿਰ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ, ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ massazheterapiya ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਝਾ ਕਾਰਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਨੂੰ ਦੂਰ! ਕਹਾਵਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: "ਸੱਤ ਮੁਸੀਬਤਾ - ਇੱਕ ਉੱਤਰ!"