ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ punches ਕੀ ਹਨ

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਛੇਕ - ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਘੁਲਾਟੀਏ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਉਹ ਦੋ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਪੁਠ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੈ.

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਾਰੇ ਵੱਧ ਦਸ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੜਤਾਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੱਥ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਲੰਬੇ-ਸੀਮਾ ਹੈ, ਹੜਤਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਦ ਨੇੜੇ-ਅੱਧੇ-ਤੁਲਿਆ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ.

ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਗਦੀ - ਇਸ ਨੂੰ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ. ਕਈ ਕਿਸਮ ਹਨ. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ punches ਦਾ ਨਾਮ, ਵੀ, ਪਰ ਉਹ ਹਨ, ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਹਨ - ਵੱਖ-ਵੱਖ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੈ. ਸਿੱਧੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੱਥ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਵਰਜਨ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ jerk ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ, ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕਦਮ ਅੱਗੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਲੱਤ ਨੂੰ ਭਾਰ ਤਬਦੀਲ. ਪਾਰ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕੇਸ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ' ਚ ਭਿੰਨਲਿੰਗੀ punches ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਾਵੀ, ਇੱਕ ਨਾਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. punches ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਗਰ ਨਾਜ਼ਕ spasms, ਸਾਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, syncope ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜੀ plexus - ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਗਲ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਧਾਰਨ ਹਿੱਟ ਇਸ ਸਥਾਨ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਸੁੱਟ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹ ਤੇ ਬਣਾਏ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ 'ਤੇ ਰੁਕ.

ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਤਿੱਲੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਮਲੇ ਹਮਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹੀ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਹਿੱਟ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ - ਉਹ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਤੋੜ.

ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਲੂ. Uppercut - ਤਲ ਅੱਪ ਤੱਕ ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਠੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਮੋਸ਼ਨ, ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਠੋਡੀ ਜ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ.

ਹੁੱਕ - ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿਚ punches ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੁੱਕ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਦਾ ਰੂਸੀ ਵਿਚ ਕਹਿਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਪਾਸੇ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਾ ਸਿਰ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਹੱਥ ਝੁਕ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਝੱਟਕਾ ਲੱਗਭਗ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਬਾਹਰ ਦਸਤਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਤਕਨੀਕੀ ਰੂਪ.

ਅਗਲੇ ਹਮਲੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਜਬ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ punches ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਮਲੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਰੋਧੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਇਹ - ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਹਮਲੇ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੁੱਕਾ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ. ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੋਰਸ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਸਤਕ ਦੇ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੋਕ ਤੇ ਹਮਲਾ, ਜੇ, ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਪੱਠੇ - ਬੇਯਕੀਨੀ ਮੁੱਕਾ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਤੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਹ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫੈਕਟਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੌਣ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਡਰ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਡਰਦੇ ਹਨ. Unconsciously ਲਹਿਰ ਜੋਰ ਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਵਾਰ ਹੋ ਧੁੰਧਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੱਕ ਦੂਰ ਜਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ - ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ postulate ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਪੂਰੀ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੰਟਾਈਟਲ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਪਾਸੇ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੀ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਗੁਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ stagnate ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਝਟਕਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਕਦਮ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਵੱਧ 'ਤੇ ਹਮਲਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਵੱਧ ਲੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਫੋਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁੱਕ ਜ ਜਬ ਖਰਚ ਪਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ, ਮੋਢੇ, ਕੀ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਸਤਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਈ ਟੀਚਾ.

ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਰੀਏ.