ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ

Kimura ਦਾ ਦਰਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੂਡੋ ਦੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ

ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੂਰਵਜ Jigoro Kano, ਜਦ jujutsu ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. Seigo-ryu, Kito ryu, Sekiguchi ryu: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ jujutsu ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਕੂਲ (ਕੋਈ ਉਚਾਰਖੰਡ "ਜੀ" ਅਤੇ "VY" ਜਪਾਨੀ ਵਿਚ), ਜਿਸ ਲਈ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ.

Jigoro Kano ਤੇ ਜੂਡੋ

ਇਕ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵ ਵਿਲੱਖਣ ਸਕੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਨਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਦਾ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹੈ. ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਜਿਉ-ਜਿਤਸੁ ਜੂਡੋ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਨਾਲ 1889-1892 judoka 'ਚ ਜਿੱਤ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ.

ਸਾਰੇ "ਕੁਸ਼ਲਤਾ" ਜੂਡੋ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਝਗੜੇ ਸਭ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਅੜੀਅਲ ਢੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲੀ ਲੜਾਈ ਲਈ ਨਾ. ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੂਡੋ ਕਾਰਪਟ 'ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤਮਾਸ਼ੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਡਿ.

ਜੂਡੋ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਫੀਚਰ

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੂਡੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ: 67 ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁੱਟਣਾ (nage-waza) ਅਤੇ immobilization (kateme-waza) ਦੇ 29 ਤਰੀਕੇ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ, ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਥੇ ਚੋਣ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ (Hank-waza) ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਕਲਾਸੀਕਲ ਜੂਡੋ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਆਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

  • Kuzushi - ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਜ ਸਮਝਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ.
  • Nage-waza - ਹੱਥ (te-waza) ਜ ਲਤ੍ਤਾ (ashi-waza) ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੋਣ ਦੇ ਸ਼ਾਟ - ਇਸ ਰੈਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮੋਢੇ, ਲੱਤ, ਕਮਰ ਜ ਵਾਪਸ ਵੱਧ ਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ' ਤੇ ਪਿਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
  • Kateme-waza - clamps. ਅਤੇ ਉਹ ਹੱਥੂ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਤਾਲੇ ਕੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ (kansetsu-waza), levers ਅਤੇ ਨੋਡ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਲੀਵਰ ਵਰਤੋ - ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਕ ਉਤਕ੍ਰਿਸ਼ਟ ਮਿਸਾਲ - ਹੱਥ ਪਕੜ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ' ਤੇ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਅਸਰ (juji gateme).
  • ਨੋਡ - ਅੰਗ ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋੜ. ਸਭ ਖੜਦੇ ਮਿਸਾਲ - ਦਰਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ Kimura-ਉਦੇ Garami.

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੋਡ਼ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੂਡੋ ਦੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੂਹਣੀ' ਤੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  • Ate-waza - ਵਗਦੀ. (Ashi-ਖਾਧਾ) ਸੰਭਵ ਹੱਥ (ADE-waza), ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਹੋਰ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ.
  • ਜੂਡੋ ਵਿੱਚ, ਜਾਣਿਆ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਲਾ: ਸਾਹ ਅਤੇ ਲਹੂ.

ਮਾਰਾਕਾਨਾ 23 ਅਕਤੂਬਰ 1951 Kimura ਦਾ ਦਰਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਉਸ ਨੂੰ ਹੈਲਿਓ Gracie ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦੀ ਜਿੱਤ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਗਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪਰੈਟੀ ਥੱਕ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. Gracie semiconscious ਰਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਪਾਨੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਚੱਲਣ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ - ਇਸ ਨੂੰ, ਧੱਕਾ ਝੂਟੇ ਅਤੇ ਮਰੋੜ (kuzushi) ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇਕ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ - ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਵਾਈ (Tsukur) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ ਸ਼ਰਤ. ਤੀਜੇ - ਮੁਕੰਮਲ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹੈ, ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ (Kake).

ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ Tin ਸਿਪਾਹੀ

ਸਕੂਲ ਜੂਡੋ Kadoka Kimuroy ਮਾਸਾਹੀਕੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਜਿਉ-ਜਿਤਸੁ ਹੈਲਿਓ Gracie ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਨੀ ਬੇਹਤਰੀਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੱਲੇ, 1951 ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 23 ਅਕਤੂਬਰ ਲਿਆ. ਦਾਖਲੇ Kimura - ਮੋਢੇ ਦੀ ਗੰਢ - ਫਲਸਰੂਪ ਜਪਾਨੀ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਿੰਮਤ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਆਦਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

Gracie ਪਰਿਵਾਰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਹਿਲਵਾਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿੱਤ ਮੰਨਿਆ. ਲੜਾਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅਤੇ ਅਡੰਬਰ ਕਰ ਲਏ. Kimura, ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਾਬੂਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ Gracie ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਵੇਖਿਆ. ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸਟੰਟ ਜਪਾਨੀ ਸਿਰਫ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ comradeship ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ.

Kimura ਹੈਲਿਓ ਜ਼ਮੀਨ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਪਰਤ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੀ: ਉਸ ਦੇ ਜੱਦੀ ਜਪਾਨ ਝਗੜੇ ਵਿਚ, ਤੂੜੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਰੇਤ 'ਤੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਥੇ ਨਰਮ ਮੈਟ ਸਨ. ਸਫਲ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੀਲੇ ਅਤੇ Gracie ਵਿਚ ਭੰਜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਨਾਲ ਮਾਨਵੀ "ਨਰਮ ਮਾਰਗ 'vexing ਨਾ ਕਰ ਸਕਿਆ ਹੈ - ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਰਿਹਾ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਫਲ ਸੁੱਟ ਵਿਰੋਧੀ Kimura ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਬਾਅਦ - viscous ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮਾਸਾਹੀਕੋ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਲੈਣ ਲਈ ਪਰਬੰਧਿਤ, ਅਤੇ ਹੈਲਿਓ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਾਧਣ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਰਗਰਮਤਾ ਲੜਾਕੂ ਝਾੜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਅਧੀਨਗੀ Kimura ਕੇ - ਜਪਾਨੀ ਉਸ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਗੁੱਟ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ, Udo-Gars, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਅਤੇ ਕਾਲ ਖਰਚ.

ਹੈਲਿਓ ਵੀ ਜਦ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੱਥ ਦੇ ਛੱਡ ਦੇਣ ਨਾ ਕੀਤਾ,. ਤੌਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ - ਮਾਸਾਹੀਕੋ TKO ਕੇ ਜਿੱਤਿਆ. Kimura ਦਾ ਦਰਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਘੁੰਮਦੇ ਕੀਤੀ. ਕੇਵਲ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ: ਅਜਿਹੇ ਅਤੇ ਦੋ ਘੁਲਾਟੀਏ ਨੂੰ ਯਾਦ - ਮਹਾਨ.

ਦਰਦਨਾਕ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਉਦ-Gars ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਕਿਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ Kimura ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ, ਜਦ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਚਾਰ. ਹਮਲਾਵਰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰਣਨੀਤਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੱਧ ਚਾਲੂ ਜ ਗੁਆ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ. , ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ:

• ਲਤ੍ਤਾ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਹਥਿਆਰ ਧੱਕਣ ਲਈ (ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸੱਜੇ ਕੱਛ ਹੇਠ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਗਲੇ;

• ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ, ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਉਸ ਦੇ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਕੂਹਣੀ, ਉਸ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;

• ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਡੂੰਘੇ ਪਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਹੱਥ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇ ਖੱਬੇ ਕੂਹਣੀ, ਫਿਰ Defender ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਖੱਬੇ bicep ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ੇ ਤੇ, ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ bicep ਫੜ ਹਾਸਲ;

• ਕੂਹਣੀ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ, ਘੁਲਾਟੀਏ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਹੱਥ, ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਸਥਿਤ, ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ tucking ਹਮਲਾਵਰ' ਤੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;

• ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੂੜ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਦੇ ਸੱਜੇ ਗੁੱਟ. ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਗੁੱਟ ਪੱਟੀ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ 90 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਤੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਚੀਕਣਾ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ.

ਦਰਦ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ Kimura ਬਹੁਤ travmoopasen ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਡ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ. ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਾਈ Fedor Emelianenko ਅਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਰਕੁਸ ਹੰਟ, ਜੋ ਕਿ ਰੂਸੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ. ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਰਤ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.