ਮੋਢੇ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ: ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ. ਤਿਆਰੀਆਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਕਸਰਤ

ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲਗਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਜੁੜੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਆਮ ਅਤੇ ਜਟਿਲ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦਾ ਢਲਾਨ ਹੈ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੜਾਆਂ ਹਨ

ਡਬੋਏਕਲੇਟਡ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਮਦਦ

ਇਹ ਸਦਮਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੈਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤਹਿਤ. ਇਕ ਯੋਗਤਾਪੂਰਨ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮਿਆਦ ਕੇਵਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ' ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਅਚੱਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬੁੱਢਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਨਣ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੁੜਨਾ ਦੇ ਸਥਾਈਕਰਨ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਧੂਰਾ ਜਾਂ ਕੁੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫਰੈਪਚਰ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੁੜਣ, ਟਿਕਾਣੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜਿਪਸਮ ਇਕ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਿਸਲੈਕਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਮੋਢੇ ਦਾ ਸਥਿਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੇ ਉਪਯੁਕਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ' ਤੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਤਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਢਾਲ, ਰੀਪੋਟਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮੈਡੀਸਨਜ਼ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਮੋਢੇ ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 4-5 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਲਾਈ ਅਤੇ ਕਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹੱਥ ਵਿਚ ਆਮ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਿਕਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦਾ ਘੁਲਣਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ, ਜੋ ਕਿ ਸਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਦਰਦ-ਮੁੱਕੇ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ "ਕੇਤਨੋਵ", "ਆਇਬੂਫੈਨ", "ਡੀਕੋਫੈਨੈਕ" ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟੈਬਲਿਟ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਹਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਟਰੌਮਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ "ਲੋਰਾਜ਼ੈਪਾਮ" ਜਾਂ "ਮਿਡਾਸਾਓਲਮ" ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਤੀਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ.

ਮੋਢੇ ਦੀ ਖੋਜ਼ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ

ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਂਝੇ ਟਰਾਮਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਜਿਓਥ੍ਰਪੋਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਖੋਪੜੀ, ਮੁੜ-ਤਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ (ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਇਕ ਅੜਿੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟੋਸਟਾਈਮੂਲੇਸ਼ਨ, ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ, ਯੂਐਚਐਫ, ਮੈਗਨੇਟੈਰੇਪੀ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਉਪਕਰਣ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਪੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਮੋਢੇ ਦੀ ਖੋਜ਼ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ

ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਜਿਪਸਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ 2-3 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਦਿਨ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਕ ਮੋਢੇ ਦੇ ਢਹਿਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਮਿਲੇ.

ਕਸਰਤ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਿਰਤਾ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੱਥ-ਸਹਿਯੋਗੀ ਪੱਟੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਡਿਸਲੈਕਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਐਲਐਫਕੇ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅੰਦੋਲਨ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀਆਂ. ਪਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦਾ ਢਿਲਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਟਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਰਾਬ ਸੱਟ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਖਮੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ

ਇਹ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਸੀ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਕਸਦ ਦੰਦ ਖੁਰਕ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ, ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਸੰਯੁਕਤ ਅਜੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ. ਬਾਂਹ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਰਮੇਂਂਡ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਖਰਾਬ ਖਾਨੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਟਰੇਸਿੰਗ ਤੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ

ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿਚ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਬੋਝ ਨਾਲ ਜਿਮ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਮੋਢੇ ਦੇ ਢਿਲਕੋਣ" ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੋ.

ਅਤਰ ਦੀ ਤਾੜ੍ਹਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਲਈ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੁੜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ (ਪਹਿਲੇ 3 ਪੜਾਆਂ) ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕੁੱਲ ਐਪਲੀਟਿਊਡ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਅਤੇ ਡੰਬੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਂਸੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੀ ਮਿਆਦ 5 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.