ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲੀ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਆਮ ਰੂਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨਾ ਕੇਵਲ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਵੱਈਏ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ - ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਕੰਮ, ਸਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਹ ਗੇਮ ਫ਼ਾਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਤਾਲਮੇਲ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸੰਗੀਤਕ ਹਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਤਾਲ ਮੁਤਾਬਕ ਢਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਸਵੇਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਡਯੈਂਟਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਵੇਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

"ਸ਼ੁਭ ਪ੍ਰਭਾਤ, ਬੱਚੇ. ਆਉ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੇਖੀਏ. ਬਸੰਤ ਉੱਥੇ ਆਇਆ ਹੈਲੋ, ਬਸੰਤ! "ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨਾਲ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਵੱਡੇ ਕਰਪੁਜ਼ੀ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਮਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ, ਧੜ ਦੇ ਧੜ, ਫੁੱਲ, ਅਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਪਾਸੇ ਸਿਰ ਝੁਕਾਓ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸੂਚੀ ਹੈ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਨਵਰ ਵਾਂਗ ਛਲਾਂਗ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਖਿਲਵਾੜ, ਖਰਗੋਸ਼, ਡੱਡੂ, ਕ੍ਰੇਨ ਆਦਿ. ਅਜਿਹੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਪੈ ਕੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੈਰ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਉੱਚੀ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ, ਉੱਚੀ ਗੋਡਿਆਂ ਨਾਲ ਲੱਦੇ ਹੋਏ - ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪੇਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪੈਡਿਕਲ ਦੀ ਸਹੀ ਗਠਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਨੀ-ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਰੀਲੇਅ ਰੇਸਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਲਾਜਮੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੋ ਸਕੇ.

ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡੇ ਲੱਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਠੀਕ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਾਰਮ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਬਣੀ ਸ਼ਾਰਟਸ , ਰਬੜ ਦੇ ਇੱਕਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੌਕੇ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ, ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਬੱਚੇ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਤਾਲਯਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਸੁੱਚੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਛੋਟੇ ਸੀ? ਸੰਗੀਤ, ਕਵਿਤਾਵਾਂ, ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ-ਭਰੇ ਸ਼ਬਦ ਅਰਾਧੀਆਂ ਅਤੇ ਗ਼ੈਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਹੌਸਲਾ, ਉਸਤਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਖੁਸ਼ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਨਾਮ ਹੋਵੇਗਾ