ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣਪਕਵਾਨਾ

ਵਿਅੰਜਨ ਮਟਰ puree

ਬਚਪਨ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਪ ਦੇ ਲਾਭ ਦਾ ਪਤਾ. ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਪ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦੀ. ਮੈਨੂੰ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਵੰਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼, ਅਤੇ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਟਰ puree ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਟਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ ਮੀਟ, ਅਰਥਾਤ ਬੀਫ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੋਸਟ ਮਟਰ puree ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਟੋਰੇ croutons ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵ ਰੂਪ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਟਰ puree ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਰ ਜ ਊਰਜਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਰਨਾ ਮਟਰ puree ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਤ ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਮਟਰ - ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਟਰ ਭੋਜਨ ਪੇਟ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਟਰ puree ਵਧੀਆ ਲੰਚ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੋਰ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਭੁੱਖ ਬੁਝਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਮਟਰ puree ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਕੁੱਕ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਿਹਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮਟਰ ਮੰਨ ਵਿਚ fermentation ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਲਾਭ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਭਾਣਾ ਮੰਨਣ ਹੈ.

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਮਟਰ puree ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਮਟਰ ਦੇ. ਮਟਰ Dining, ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ Canning ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ. ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਮਟਰ ਸੂਪ ਲਈ ਅਤੇ pickling ਲਈ ਠੀਕ cultivar. ਟੇਬਲ ਮਟਰ ਕਿਸਮ ਸੂਪ ਅਤੇ porridges ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. Cannery ਗ੍ਰੇਡ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, Canning ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "ਕਰਨਾ ਮਟਰ puree ਪਕਾਉਣ ਲਈ?". ਸੁਆਦੀ ਮਟਰ puree ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੇਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਮਟਰ ਭਿਓ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਟਰ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਪੀਲੇ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਯੈਲੋ ਮਟਰ ਸਖ਼ਤ. ਦੇ puree ਹਰੇ ਮਟਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤਾਲੂ ਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਮਟਰ puree ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਸੁੱਕ ਮਟਰ - 600 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਪਿਆਜ਼ - 2 ਮੱਧ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਿਰ
  • ਗਾਜਰ - 1 PC. ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ
  • ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ (ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ)
  • ਲੂਣ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਮਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਗਿੱਲੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਟਰ ਤਾਜ਼ਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਉਬਾਲਣ ਮਟਰ 1-1.5 ਘੰਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਠੰਢ ਪਾਣੀ ਮਟਰ ਵਿਚ refilled ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰ 20 ਮਿੰਟ. ਮਟਰ ਪੂਰੀ seethe ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਫਰਾਈ. ਉਹ ਮਟਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ. Blender, mash ਮਟਰ.

ਵਿਅੰਜਨ ਮਟਰ puree. ਕੀ ਭੇਦ ਹਨ.

ਠੀਕ ਸਲੂਣਾ ਮਟਰ ਕਟੋਰੇ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਫੇਹੇ, ਪਕਾਏ tastier ਅਤੇ tastier ਵਾਰੀ seethe ਨਾ ਕਰੋ.

ਮਟਰ puree ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ ਗੁਨ੍ਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ lumps ਕਰੇਗਾ.

ਵਿਚ roasting ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੜਪਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੁੰਨੀ ਸਬਜ਼ੀ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਜੁੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਟਰ puree ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਾਣੇਨੂੰ. ਖਾਣੇਨੂੰ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਆਲੂ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ ਜਮਾ ਮਟਰ ਦੇ ਖਾਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ puree.

ਮਟਰ puree ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਵੇਖ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਹ ਘਾਹ - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਨੂੰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਮਟਰ ਵਿਅੰਜਨ ਪਕਵਾਨ - ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.