ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ, ਪ੍ਰਭਾਵ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ. ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਨੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਸਹੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਅਤੇ ਟੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਡੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਨਹੁੰ, ਦੰਦ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਛੋਟ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਜੈਵਿਕ ਅਹਾਤੇ 'ਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. Retinol (ਅਧਾਰ) ਅਤੇ carotene (provitamin): - ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇੱਕ ਦੇ ਤੇਲ-ਘੁਲ ਦੋ ਰੂਪ ਹੋਣ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਮਾਨ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ Retinol ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੈਰੋਟਿਨਾੱਅਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਗਾਜਰ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਅਨੁਵਾਦ ਗਾਜਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਦਤਰ. ਨਾਮ ਦਾ ਇਸ ਤੱਥ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਤੱਤ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਦਾਖਲੇ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੈਰੋਟਿਨਾੱਅਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ 80% Retinol ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ 20% ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉੱਥੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ. ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵਿਕਸਤ.

Hypovitaminosis: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Retinol ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਕੱਢਕੇ ਹੈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਪੌਦਾ ਭੋਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਗ ਜਾਨਵਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Hypovitaminosis - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕਮੀ. Retinol ਅਤੇ carotene ਦੇ ਘਾਟ ਕਾਫ਼ੀ ਅਕਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿ ਸੁਝਾਅ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਥਿਊਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ' ਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਡੀ

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ Retinol ਅਤੇ carotene ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਘਾਟ. ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆਈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਾਵਲ ਖਾਣ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ carotene ਹੈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਗ ਦਾਖਲੇ - ਸੈਕੰਡਰੀ hypovitaminosis ਇੱਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਹੈ.

Retinol ਅਤੇ carotene ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ '

ਇਸ ਕੋਝਾ ਬੀਮਾਰੀ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਨਸਾਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਯਮ ਦੇ ਵਰਗ ਦੇ ਲਈ:

• 0-12 ਮਹੀਨੇ - 0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• 1-3 ਸਾਲ ਦੀ - 0.45 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• 4-6 ਸਾਲ ਦੀ - 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• 7-10 ਸਾਲ - 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• 11-50 ਸਾਲ - 0.8-1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
• ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ - 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ.

ਕੰਮ ਵਪਾਰ ਸਭ ਕਸਰਤ ਲੋਕ, ਲੋੜ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ Retinol ਅਤੇ carotene ਹੈ. ਉਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ 'ਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੱਧ ਹੋਰ.

ਕਿਹੜਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਤੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਚਰਬੀ-ਘੁਲ ਪਦਾਰਥ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗੌਰ ਕਰੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. Retinol ਅਤੇ carotene ਗਾਜਰ, ਪਾਲਕ, ਪੇਠਾ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ parsley ਵਿਚ ਪਾਇਆ.
• ਫਲ. ਨੂੰ ਦੇ ਸੇਬ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਹਨ.
• ਬੈਰ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਚੈਰੀ ਅਤੇ buckthorn, ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ.
• ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਅੰਡਾ, ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ, ਸੈਮਨ ਹਿਰਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਤੇਲ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਘਾਟ ਤੱਕ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ - ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗ਼ਲਤ ਖੁਰਾਕ ਜ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ hypovitaminosis ਏ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬੀਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਦੁੱਖ diathesis ਕਾਰਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਨਿਕਾਰਾਪਨ ਨੂੰ ਵੀ Retinol ਅਤੇ carotene ਦੇ ਘਾਟ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਅੱਖ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਸਭ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ - ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ.

ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ chutochnuyu ਦੀ ਦਰ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਕਾਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. Retinol ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰਵੇਸ਼ ਪਰ ਜਿਗਰ ਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੀਨ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ biliary ਤਰੀਕੇ. exogenous ਅਤੇ endogenous: ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਕਫੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਬੰਧਤ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ.

ਲੱਛਣ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ ਘਾਟ ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਹਨ ਵਿਚਾਰ. ਘਾਟ Retinol wrinkles, ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ, dandruff ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ. ਸਭ ਖਟਕਣ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇੱਕ "ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ", ਹਨੇਰੇ 'ਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ, ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹੈ, ਦੰਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਛੋਟ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਰੰਗ-ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਥਕਾਵਟ, ਬੇਰੁੱਖੀ, ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਘਟਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ. carotene ਅਤੇ Retinol ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਉੱਬਲਦਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਢਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਿਪਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਜਗਵੇਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲੰਗ ਕਸਰ, ਨਮੂਨੀਆ, ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ, ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੜਾਅ hypovitaminosis

Retinol ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਤਿੰਨ ਆਮ ਪੜਾਅ ਹਨ:

1. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਗ ਦੇ ਅਪੰਗ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਅਪੰਗ ਛੋਟ ਦੇ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਖੋਜ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
2. ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦਿੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
3. ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਘਾਟ ਹੈ, ਜ ਉਥੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਘਾਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ Retinol ਅਤੇ carotene ਭਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ.

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. Retinol ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਅਜਿਹੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਤੌਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਛਾਲੇ et al.
• ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਖ ਅੰਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ;
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ.

ਸਭ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇੱਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ Retinol ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਪਹਿਲੀ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ? ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ, ਜੇ, ਇੱਕ ਜਠਰੀ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿੱਖ ਅਦਾਰੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ophthalmologist ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ (ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਲਈ) ਦੇਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸੜਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ.

ਇਹ ਮਾਹਰ, ਨਾ-ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ, hypovitaminosis ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਰੇ. ਨੂੰ ਠੀਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ophthalmoscopic ਵਿਧੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰ ਸਾਰੇ ਡਾਟਾ ਅਤੇ ਿਨਦਾਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਮੇਲ਼.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਦੇਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਲਤ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸਟੇਟ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ Retinol ਭਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀ:

1. ਸੱਜੇ ਖੁਰਾਕ. ਸਾਨੂੰ Retinol ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਦਵਾਈ. ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ਪੂਰਕ, ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
3. ਹੋਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਤੱਕ ਦਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਨੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ.

ਪਰ, ਬਾਅਦ ਢੰਗ ਦੀ ਨਾ ਪੂਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ, ਹਾਲੇ ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਮੈਡੀਸਨਲ Retinol ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, "Undevit" "Complivit" "Geksavit" ਅਤੇ "Vitrum" ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਕੋ. ਇਹ medicaments ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ replenishment ਵਧਾਉਣ ਦਾ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇਹ ਘਾਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਿ ਇਹ ਤੱਤ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਪਰ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਹੋਰ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਜ ਉਹ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਦਵਾਈ Retinol ਦੇ ਇੱਕ ਉਿਚਤ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ "Aevit" ਜ ਇੱਕ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਾਸਾ ਨਹੀ ਹੈ. Retinol ਅਤੇ carotene ਦੇ ਲੰਬੇ ਘਾਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਰੁਕਾਵਟ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਖੋਜ ਹੋਣ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਸਿਵਾਏ ਜਾਪਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਪਾਚਕ ਦੇ ਕਸਰ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ingress ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.