ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ: ਲਈ ਪਨੀਰ casserole ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਕੇ ਪਾਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਲਾਟ, ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਲ ਭੋਜਨ ਮੁਸ਼ਕ ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਤੱਕ ਆ ਯਾਦ ਹੈ. Semolina ਦਲੀਆ, ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼ - ਇਹ ਸਭ ਯਾਦ ਹੈ ਛੇੜਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ casserole, ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੱਖੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਜ ਕੇ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਪਨੀਰ casserole ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਪਨੀਰ - 0.5 ਕਿਲੋ;

- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;

- ਆਟਾ - 3 tbsp. ਚੱਮਚ;

- ਖੰਡ - 100 g;

- ਚੈਰੀ - (ਦੇ ਕੋਰਸ, ਪੱਥਰ ਬਿਨਾ) 400 g.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਗੋਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਰਾਇਆ. ਵੀ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਚੌਰ.

ਲੂਣ (ਚੂੰਡੀ) ਅਤੇ ਹੰਟਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਦਹੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ.

ਚੈਰੀ ਜੋੜੋ. ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ.

ਹੁਣ, ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ greased ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਵਿਚ, ਸਾਡੇ ਮਾਅਨਿਆ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਸਾਡੇ ਸੁਆਦੀ ਬੇਕ ਦਹੀ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿਚ casserole 180 ਡਿਗਰੀ preheated. 50 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਰਸੋਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

casserole ਜੈਮ ਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ - ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ

ਇੱਥੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ casserole ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਦੋਨੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅਤੇ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ.

ਸੰਕੇਤ: ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੰਡ ਹੋਰ ਜੇ tart ਦਹੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਤਿਆਰੀ:

ਆਲਸੀ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ casserole ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ colander ਦੁਆਰਾ ਦਹੀ ਦੇ ਸੇਰ ਪੂੰਝ ਕਰੋ ਕੋਮਲ ਸੀ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਲਸੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਗੁਨ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ, ਖੰਡ (0.5 ਕੱਪ) ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, semolina (3 tbsp) ਹਲਕਾ ਸੇਕਣ ਦੁੱਧ (0.5 ਕੱਪ) ਨੂੰ ਭਰਨ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਵਾਰ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ 1-1.5 ਮਿੰਟ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾ. ਹੁਣ ਇਹ ਵੀ 3 tbsp ਦਾ ਦਹੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ soggy semolina, ਸ਼ਾਮਿਲ ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਦੇ 70 g. ਹੁਣ ਸਭ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਹੈ. ਸੌਗੀ (ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ) ਧੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ (ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ) ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ. ਸੁੱਕ ਫਲ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.

ਮੁਕੰਮਲ ਆਟੇ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

Casserole ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ 150 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਬੇਕ. ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਚੋਟੀ ਤੇ ਅਪਣੱਤ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਰਨ ਲਈ casserole ਤੋੜ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸ਼ਕਲ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸੁਆਦ ਲਈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸੌਖ ਲਈ ਪਨੀਰ casserole ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਪਕਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ semolina ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਹਨ ਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ casserole ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਗਾਈ ਹੈ.

ਆਟਾ ਅਤੇ semolina ਬਿਨਾ ਕੈਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਪਨੀਰ - 0.5 ਕਿਲੋ;

- ਖੰਡ - ਲੇਖ 7. ਚੱਮਚ;

- ਕਰੀਮ 20% - 2 tbsp. (ਚੋਟੀ ਤੱਕ) ਚੱਮਚ;

- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;

- ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ;

- ਸਟਾਰਚ - 2 tbsp. (ਚੋਟੀ ਤੱਕ) ਚੱਮਚ;

- ਸੌਗੀ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).

ਤਿਆਰੀ:

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚੌਰ. ਵੱਖਰੇ, ਖੰਡ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, vanilla ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਹੰਟਰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਚੇਤੇ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, 180 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ Preheat. ਢਲਾਈ ਬਕਾਇਆ ਤੇਲ ਦੀ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਜਿਆ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿੱਚ batter, ਬਾਰੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਪਨੀਰ ਕਸਰੋਲ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਵੀ gourmets ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!