ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਵੀ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸਾਜ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਢ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਰੋਗ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਦੋਨੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੇ Massage ਦੋਨੋ ਮਸ਼ੀਨੀ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਰਮਿੰਗ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਅੰਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਰਮ ਕਾਰਨ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ, ਗੁਆ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ: ਸ਼ੁੱਧ sebaceous ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ glands, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਸਰਗਰਮੀ excreted, metabolism ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵੇਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਰੋਧੀ-cellulite ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਬਣ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਰੀਮ ਅਸਫਲ ਵਰਤਿਆ. ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਡੂੰਘੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਤਰ ਮਦਦ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਸਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ peculiarity ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਠੀਕ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਟਰ ਸਰਗਰਮ ਚਮੜੀ 'ਬਰੇਕ' ਗੁੰਨਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ subcutaneous ਚਰਬੀ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲਿੰਫ ਦੁਆਰਾ ਤੇਲ ਦੀ ਆਉਟਪੁੱਟ. cellulite ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਢੰਗ ਹੈ.

ਪਲੇਨ ਕਲਾਸਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ stroking, ਕੰਬਣੀ, kneading, ਪੀਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. Effleurage ਘੱਟ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ, ਦਾਇਮੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਛਪਾਕੀ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਘਟੀ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਲਾਸਿਕ ਮਸਾਜ ਦਾ ਮਕਸਦ - ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਧਾਰ.

ਆਲ੍ਹਣੇ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਮਸਾਜ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਧਿਆਨ ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਈ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਅਤੇ ਆਮ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ, ਉਥੇ ਜੋਡ਼, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪੱਠੇ ਦੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਲਿੰਫ ਡਰੇਨੇਜ ਰਿਕਵਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ supple ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਿੱਖਿਆ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਿਵਗਆਨ ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਜਾਣ ਕੇ, ਮਾਹਰ ਯੋਗਤਾ, ਠੀਕ ਬਾਹਰ ਮਸਾਜ ਵਿਧੀ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ (ਘਰ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ). ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੈਕਿਊਮ ਮਸਾਜ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਗੱਤਾ ਕੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ, ਹਨ.