ਸੁੰਨ ਹੱਥ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹਰ ਜਾਣੂ ਹੈ: ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਰਾਤ, ਸੁੰਨ ਹੱਥ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ, ਆਮ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੱਕ ਆ?

ਇਹ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੀ ਸਭ ਨਿਰਦੋਸ਼ - ਕਾਰਨ ਨਾੜੀ kinked, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਅਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਸੁੰਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੇੜ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ. ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਜੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੁੰਨ ਹੱਥ ਤੱਕ ਲਟਕਾਈ ਸੌਣਾ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ,, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਜਾਣ ਲਈ ਭੀਚਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ unclenching ਦਸਤਕਾਰੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਛੇਤੀ ਹੀ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੰਗ ਸੁੰਨ ਅਕਸਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਦਾ ਦੁੱਖ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬਾਲਟੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਚ.

ਹੋਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਭੋਲੇ ਨਹੀ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸੁੰਨ, ਅੰਗਾ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਥ, ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਨ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਆਸਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ. ਇਹ ਆਮ ਗੁੰਨਣ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ sensations ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਸਤ osteochondrosis ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਜ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਿਗਨਲ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ intervertebral hernia, ਬੇਰੀਬੇਰੀ. ਅਤੇ ਉਹ ਉੱਥੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਰੋਗ

ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸੁੰਨ ਹੱਥ ਸਾਡੇ ਬੁਰੇ ਆਦਤ - ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੌਲੀ ਦਬਾਉਣ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ulnar ਜੰਮ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨਾੜੀ ਸੁੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਵਾਰ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ - ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸੁਸ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਸੁੰਨ. ਇਹ ਕੇਸ ਵਿਚ ਇਲਾਜ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅੰਗਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ.

ਕਿਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਰਾਤ, ਕਈ ਜਗਾਉਣ ਕਿਉਕਿ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਸੁੰਨ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੱਥ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਹਰ ਗੁਨ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਹਿੱਲਣ tassels, ਅਤੇ ਸਹੀ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ: ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਬਿੰਦੂ ਲਾਓ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਨਹਿਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ Gong ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੱਥ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਪੇਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠ ਕੇ ਮੋਢੇ ਤੱਕ ਦੇ ਸਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਬਸ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਾ ਜੰਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ. ਇਹ ਐਬੂਲਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!