ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਜਾਣ, ਜਦ?

ਛੋਟੇ-ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਕਦੇ, ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਜਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਰਾਜ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੂੰ ਬਾਲਟੀ ਅਤੇ ਨਸ ਪੂਲਾ ਘੁੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸੁੰਨ ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਠਾਇਆ ਅੰਗ, ਗਲਤ ਬੈਠਣ ਆਸਣ, ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੈਗ, ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ. ਰੁਕ ਹਿੱਸਾ ਜਾਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਇਸੇ ਸੁੰਨ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ?

ਅੰਗਾ ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਆਮ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੱਥ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਿਵਕਾਰ ਮੁਦਰਾ ਕਾਰਜ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘਟੀ ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਗਰੀਬ ਸਮਾਈ, ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਰੋਗ (ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ) thyroxine ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਰੋਗ ਵਿਚ ਿਣੇਪਾ ਰੋਗ ਨਾਲ. ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਈ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਮੁਦਰਾ ਅੱਖਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਚੂੰਢੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਸੁੰਨ ਹੱਥ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਜ herniated intervertebral ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਿੱਲ ਤੰਤੂ provokes. , ਦੇਖਿਆ ਉਲੰਘਣਾ ਯੋਜਕ articular ਦਾ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਮੋਢੇ, ਗਰਦਨ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੈਮਿੰਗ ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਈ ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਹੱਥ ਖਾਸ 'ਚ ਰੋਗ ਦਾ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵਨਾ ਤੀਕੁਰ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਚ ਖੂਨ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਹੱਥ, ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ polevropatii (ਛੋਟੇ ਤੰਤੂ ਦੇ ਜਖਮ). Sensations ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.

ਲਹੂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ, ਹੱਥ ਹਿਲਾ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕੁਝ ਵਾਰ, ਮੁੱਕੇ unclench ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੌਖਾ.

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਗੂਲਰ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ ਸਮੂਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਰ, ਕੰਮ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਲਈ. ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਰਟੇ.

ਅੰਗਾ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਦੀ ਆਵਰਤੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੈਰ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਹਕੂਮਤ ਵਿਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਵਾਜ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ nicotinic ਐਸਿਡ ਦੇ ਟੀਕੇ. ਇਹ ਛੋਟੇ-ਬਚਾਵ ਬਾਲਟੀ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.