ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ: ਇਸੇ ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਟਦੀ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿਢੱਡ - ਇੱਕ ਵਰਤਾਰੇ ਅਕਸਰ ਕੋਝਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ. ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਦ ਰੋਕ ਲਤ੍ਤਾ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਲੀਪ, ਜਦ ਸਫ਼ਰ, ਜ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਪਤਾ ਇਸੇ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਘਟਦੀ ਕਰੀਏ.

ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੱਖ ਆਮ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਤਾਰੇ ਸੀ. "Myoclonus" - ਅਤੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕਾਢ. ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕਾਰਨ ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਦੌਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੌਿਨਕ-clonic, myoclonic ਅਤੇ ਅੰਸ਼ਕ spasms ਅਕਸਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਜੇ, ਫਿਰ tibia ਦੇ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ myoclonus ਜਗਾਉਣ ਬਾਅਦ ਜ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ, twitching ਗੋਡੇ ਹੇਠ ਖੇਤਰ 'ਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ?

ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ extrapyramidal ਸਿਸਟਮ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਜੋ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ cramp ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖਾਸ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜ ਵੱਛੇ ਪੱਠੇ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਦੀਰਘ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭ ਭਵਿੱਖ ਮੱਮੀਜ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪਿਛਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ gestoznogo ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਗਰਭ cramp ਵਿਚ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰੇ ਦੀ ਸਿਗਨਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਲੈਮਪਸੀਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ

ਇਸੇ ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਟਦੀ? ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਮਨ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇਹ ਦੀ ਇੱਕ ਘਾਟ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਨਾ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੱਤ ਿਢੱਡ ਹੋਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ, ਘਾਟ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ "ਵੱਛੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇਸੇ ਘਟਦੀ." ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਹੈ. ਉਹ, ਨੂੰ ਵੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਲੋੜ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਬਚਣ ਅਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੱਤ ਿਢੱਡ, ਸੂਰ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਡੀ' ਦੇ ਚੋਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਨਾਲ ਨਾਲ, ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੱਤ ਿਢੱਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੈ, "ਇਹ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਤੈਰਾਕ ਮਿਲੇਗਾ?" ਇਹ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਸੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੇ, ਤਾਪਮਾਨ ਫਰਕ ਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਡੁੱਬੇ (ਸੂਰਜ ਕੇ ਸੇਕਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ). ਅਕਸਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੈਰ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ. ਪਰ ਉੱਚੇ ਲੱਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.