40 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨ ਤਾੜਨਾ ਕੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਦੀ ਉਮਰ Balzac ਨੇੜੇ ਆ ਵਿੱਚ, ਮਹਿਲਾ, ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ - ਮੂਡ. ਇਹ ਸਭ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਤਾੜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਕੌਣ ਸਭ ਦੇ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ

ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਮਹਿਲਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਆਮ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਕੁਝ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੋ ਮਹਿਲਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਪਿਛਲੀ ਉਚਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ premenstrual ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਸੀ.ਪੀ. ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ);
• ਨਾੜੀ dystonia ਦੁੱਖ;
• ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਰੋਗ);
• ਮੋਟਾਪੇ ਜ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਬਣੀ.

ਸਾਰੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹਾਰਮੋਨ ਤਾੜਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ?

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਧੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਮੱਸਲ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਗਰਮ ਤੱਤੇਅਿਹਸਾਸ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨੋਟਿਸ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਹਿਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਏ, ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.

ਹਾਰਮੋਨ ਤਾੜਨਾ 40 ਸਾਲ ਬਾਅਦ - ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਖੁਰਾਕ. ਇਸ ਲਈ, ਬੀਨ ਦਹੀ ਦੇ ਸੰਮਿਲਿਤ - ਟੋਫ਼ੂ (ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 g) - ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਸਿਹਤ ਖ਼ਰਾਬ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਧੱਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ. ਸੋਇਆਬੀਨ ਸਿਰਫ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ malignancy ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਸੋਇਆ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਬਦਲ ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਦਾਲ਼ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

40 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨ ਤਾੜਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਲਹੂ ਕੰਮਾ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ elasticity ਬਰਕਰਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ.

ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਘਾਹ

ਹਾਰਮੋਨ ਤਾੜਨਾ 40 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਈ ਸੰਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਮਹਿਲਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਜਬਨਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਰਿਸ਼ੀ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਹੰਸ bloodroot, ਕਮਰ Meadow, ਅਚਾਨਕ, oregano, ਹਾਪ ਦੇ ਫੁੱਲ, Linden, ਸਣ, mallow, ਬਿੱਛੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਲ੍ਹਣੇ.

ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ, ਹਰ ਆਨੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸਕਾਨ ਹੈ, ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਥੱਲੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ!