9-12 ਮਹੀਨੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ Massage. ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ 'ਚ, ਬੱਚੇ, ਸਭ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਹੈ. ਬੈਠਣ ਲਈ, ਚੱਲਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੱਥ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੱਖਣ ਲਈ: ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ. ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ pipsqueak ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਪਰਦੇਸੀ ਸੰਸਾਰ ਜਾਦੀ. ਕੁਝ ਬੱਚੇ 20-22 ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਸੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ Muscular ਸਿਸਟਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰ ਕੋਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਕਰਕੇ ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਮਸਾਜ ਕੀ ਹੈ

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਵਿਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ Muscular ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮੋਟਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਲਸ਼ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਝਲਕਦਾ ਕਿਰਪਾ, ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦੋ ਸਭ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਲੋਕ ਮਿੰਟ ਸੰਚਾਰ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਫ਼-ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਵੰਚਿਤ.

ਮਾਲਸ਼ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ curative ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਪਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ, 9-12 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਮੇ ਜ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਦੀ pathologies ਦੇ ਘਾਤਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਬੱਚੇ

ਰੋਕਥਾਮ ਮਸਾਜ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ,, ਲਹੂ ਗੇੜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਟਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਹ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਿਡਸਿਟਕਟ ਨਰਸ ਜ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਪਲੋਸਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਅਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਮਰ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਭਾ ਦੀ ਮਸਾਜ ਬਾਹਰ ਲੈ. 9-12 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਹੁਣ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼. ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਕੁੱਲ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ, ਜ muscles, rickets ਜ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਬਣੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ.

ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਨਿਯਮ

• stroking, ਮਲਕੇ, kneading, ਪੈਟ: ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਅਲਟਰਨੇਟ ਅਭਿਆਸ.
• ਇਹ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ flannel ਕੰਬਲ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ 4 ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਲਡ. ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ prostelite oilcloth 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ - flannelette pelenochku.
• ਮਸਾਜ ਖਾਸ, ਸਾਫ਼ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੱਥ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਦਸਤਕਾਰੀ ਤੇ ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਪਹਿਰ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ.
• ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ, ਤਿੱਖੀ ਨਹੁੰ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਤੇ burrs ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਜ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਦੀ ਚਮੜੀ callused ਹੈ, ਜ਼ਖਮ ਜ ਪਾਕੇ ਹੈ.
• ਹਰ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 5 ਵਾਰ ਤਕ ਦੁਹਰਾਓ ਹੈ.
• ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਅਵਾਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਟੁਕਡ਼ੇ, ਨਰਮੀ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਮੁਸਕਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੀਤ ਚਾਪ ਨਿਸਚਿੰਤ ਗਾਇਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਮੋਡ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੱਧ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਵਿਕਸਿਤ ਹੁਨਰ ਤੁਰ

ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੈਰ ਮਾਲਸ਼ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਯੋਜਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਲਈ ਟੁਕਡ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਹੈ ਟੋਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਗਠਨ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ 9-12 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ gymnastic ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਝੂਠ ਨੂੰ ਜ ਬੈਠੇ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਹੋ ਰਹੀ. ਇਹ ਹਥਿਆਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਪਾ ਲਿਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਿੱਟ popruzhinit ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰੀਸ ਜੰਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਅਰ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਪੈਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ. ਕਸਰਤ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ 10 ਵਾਰ ਤਕ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖਿਡੌਣਾ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਬੈਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਹੀ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਭਿਆਸ abdominals ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਬੈਠ ਜ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਣ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਨਾਲ, ਪੱਟ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ - ਪੇਟ ਲਈ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਧੜ ਨੂੰ ਟੇਢਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਰਾਈ ਅੱਗੇ ਝੁਕਿਆ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੀ ਸਹੀ ਪੱਠੇ straining.

ਪਰਫਾਰਮਿੰਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਬੈਠ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਹਲ਼ੀ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਇਹ ਸੱਟ ਅਤੇ ਫਿਰਦੀ, scoliosis ਦੇ deformations ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

9-12 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

9-12 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ "grudnichkovoy" ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਭਾਵੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ gymnastic ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ:

• ਗੋਡੇ ਦੀ Flexion / ਐਕਸ਼ਟੇਸ਼ਨ ਹੈ.
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਰੀਸ ਕੂਹਣੀ ਜੋਡ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਹੱਥ.
• ਕਸਰਤ "ਡਰਾਈਵਰ" - ਨੁਮਾ ਹਥਿਆਰ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੋੜਾ ਹੰਟਰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ, ਡਰਾਈਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
• ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਤੁਲਿਆ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸ' ਤੇ ਇੱਕ ਬਣੀ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਚੱਡੇ ਦੇ ਘੁੰਮਣ.
• ਧੜ. ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾ, ਉਸ ਦਾ ਗੋਡੇ ਬੱਚਾ ਪੁੱਛੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਮੰਜ਼ਿਲ' ਤੇ ਪਿਆ ਦਰਜ ਕਰੋ.
• ਬਾਲ 'ਤੇ "ਤਰਦੇ". ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਬੀਚ ਜ ਇੱਕ fitball ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬਾਲ ਲਵੋ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ. ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਬਚਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰੋ.
• ਰੀੜ੍ਹ sag 'ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਲੈ ਗਿਆ ਜੋ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਥਿਤੀ ਖੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕੇਗੀ.

ਵੀ ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਪੈਰ ਮਸਾਜ, ਵਾਪਸ, buttocks ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਢਿੱਡ ਬਟਨ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰੀ ਸਟਰੋਕ ਸੂਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਵਾਪਸ ਦੇ ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਿਰਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਆਵਾਜ਼ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ "ਪਾਇਲਟ": ਪੇਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਭਟਕਣ ਵਿੱਚ ਚੁੱਕੇਗੀ. ਦੁਰਲਭ ਬੁਰਾਈ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ straining ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ.

ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਭਿਆਸ

ਮਸਾਜ ਦੇ 9-12 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੋਈ ਇੱਕ ਰੱਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਖੇਡ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ. ਮਾਲਿਸ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਘੱਟ stroking ਅਤੇ ਝੁਣਝੁਣੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ "ਬਾਲਗ" ਵਰਜਨ ਵਰਗੇ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਭਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਗੇ ਵੀ ਹਨ.

ਪਿਛਲੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• "ਸਾਈਕਲ" - ਪਿੱਠ 'ਤੇ supine ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ' ਤੇ ਸੇਮੂਲੇਟਡ ਦਾ ਸਫ਼ਰ.
• ਛੈਹ ਅਤੇ ਰਿੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਨਵਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਰੀਸ.
• lestnichkam ਘੱਟ ਚੜ੍ਹਨ, ਇੱਕ ਸੋਫੇ, ਕੁਰਸੀ ਜ ਟੱਟੀ ਤੇ.
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੋਲਿੰਗ ਜ ਇੱਕ ਬਾਲ ਸੁੱਟਣ.
• "ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ ਪੁਲ" - ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਹੈਡਲ ਸਮਝ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕੱਢਣ, ਕਮਰ 'ਤੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਮੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਸਾਜ ਦੇ ਲਾਭ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਲਾਸ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਸਿਰਫ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ.

• musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.
• Hyper ਦੇ ਹਟਾਉਣ.
• ਸੋਕੜਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
• ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸੰਗਠਨ, ਸੂਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ.
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਭੁੱਖ.
• ਮੋਟਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ vestibular ਤੰਤਰ.

ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਲਾਭ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਸੂਚੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਝ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

contraindications

ਪਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਸਾਜ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਨਾ:

• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
• ਵੱਡੇ ਅਤੇਹਰਨੀਆ;
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਿਸ;
• ਸੋਕੜਾ;
• ਗੰਭੀਰ nephritis ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੀ ਹੋਰ ਰੋਗ;
• ਹੱਡੀ, ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਆ ਦੇ ਟੀ;
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਕੇ.

ਇਕ ਮਸਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ subacute ਪੜਾਅ 'ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀ ਜ ਦਸਤ. ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ torticollis, ਫਲੈਟ, ਨਾਭੀਨਾਲ hernia, ਦਮਾ, dystrophy, ਪੈਰ ਵਿਗੜ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.