Acidity: ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਬਦ "ਸਾਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣ ਨੂੰ" ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ. ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਸਨੈਕਸ, ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਆਦਰਸ਼ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ - ਇਹ ਸਭ ਜ਼ਰੂਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ gastritis, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ, dysbacteriosis, cholecystitis, ਪੈਨਿਕਆਟਾਇਿਟਸ, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਇਨਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, hyperacidity ਦੇ ਅਸੂਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ, ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਭ ਆਮ. gastritis ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਫੋੜੇ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਇਲਾਜ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Acidity: ਲੱਛਣ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਰਤਾਰਾ ਘਾਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ, ਜ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ' ਚ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹੈ), ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੀ acidity ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਾ ਖਤਰਾ ਚਲਾਉਣ. ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ acidity ਦਾ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਵਿਚ ਭਾਰਾਪਣ , ਖਾਣ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਣੇ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੁਰਸੀ, ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਕਹਾਵਤ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਖੋਰ ਪੇਟ ਹੈ.

Hyperacidity, ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ "ਅਲਾਰਮ" ਕਿਹਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਸੂਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਵ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਆੰਤ pH-ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਿਨਯਮਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਹਾਈ acidity ਨਾਲ ਖ਼ੁਰਾਕ

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀ ਹਨ, ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ,. ਇਹ ਫ਼ੈਟ, ਖਟਾਈ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਆਟਾ ਪਕਵਾਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਚਾਰ, pickled ਸਬਜ਼ੀ, ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਉਤਪਾਦ, ਪੀਤੀ ਮੀਟ, ਰਾਈ ਰੋਟੀ, ਗੈਸ ਪੀਣ.

ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ acidity ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੂਪੋਸ਼ ਹੋ, ਦੁੱਧ, ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਜ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਆਲੂ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਗੋਭੀ ਉਬਾਲੇ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਲੀ ਜਾਵੇਗਾ, ਭਾਫ਼ scrambled ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਸੂਪ, ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਅਲਕਲੀ ਨਾਲ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ.

ਪਰ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਹਾਈ acidity ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਢੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ hyperacidity ਦੁੱਖ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ-ਛੇ ਵਾਰ, ਜ਼ਰੂਰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ. ਇਹ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਰਕਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਖਾਧੀ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਮਨੁੱਖੀ ਪੇਟ ਦੇ ਅਕਾਰ ਸਧਾਰਨ ਦੋ ਹੱਥ ਬੰਨ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ "ਦੋ ਲਈ" ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾ "ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ". ਧਿਆਨ ਦਿਓ burp ਤੱਕ (ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਲਬ) - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਭਰ ਗਈ ਹੈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਅਤੇ dieting hyperacidity ਦੀ ਗੈਰ ਵਿਚ ਛੇਤੀ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਈ acidity ਨਾਲ gastritis, ਜਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਾ ਦਰਦ ਪੁੱਟਣੇ ਅੱਖਰ (ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ), ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਾਪਰਨ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦੇਰ ਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਕਸ਼ਟ ਹੈ. ਨਾ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਚਾ, ਉਲਟੀ, ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਝਾ (ਖਟਾਈ) ਸੁਆਦ, ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਬਜ਼. ਮੈਨੂੰ ਹਾਈ acidity ਭੁੱਖ ਨਾਲ gastritis ਘਟਾ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੁੱਖ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮੀ ਕੁਦਰਤ ਲੈ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਖਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇ ਦੌਰ ਬਦਲਵੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.