Halter - ਮਕਸਦ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਫੀਚਰ

ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਬਦਲਾਅ, ਤੰਤੂ ਿਵਕਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ. ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਬਚੋ halter ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਭ ਨੂੰ ਕਈ ਉਪਭੋਗੀ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਚ-ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ.

ਨਿਯੁਕਤੀ

Halter ਹੇਠ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ;
• intervertebral ਡਿਸਕ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਪੀੜਨ;
• ਗਰਦਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਠੇ ਦੀ ਜ਼ਿਦ;
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ vertebrae ਦੇ subluxation;
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ hernia;
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਡਿਸਕ ਦੇ protrusion.

ਕੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਜ਼ੋਰ halter ਹੈ? ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅਤੇ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗੀ ਮੈਮੋਰੀ ਸੁਧਾਰ, ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ.

Glisson ਲੂਪ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਭੋਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਭ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਦ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ osteochondrosis ਵਰਗੇ ਅਜਿਹੇ ਕੋਝਾ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲੋਕ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ. ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ, ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਬਾਲਗ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁਰਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ-ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਲਈ ਬੈਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਸਹਾਰਾ ਨੂੰ ਤਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ vertebrae ਇਸ ਜੰਤਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ.

ਲੂਪ Glisson ਕੀ ਹੈ

ਜੋੜਿਆ, ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ fasteners, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਤੇ ਮਾਊਟ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਛਲ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ, ਜੋ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੇਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਫੀਚਰ

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ Glisson ਲੂਪ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ fasteners ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਜਕਟ, ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਜੰਤਰ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਦੇ ਤਸਮੇ ਬਣਾ.

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਜ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੇ ਲੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਲੋਡ 'ਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਨੱਸ ਦੇ intervertebral ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਉਥੇ vertebrae ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਫਰਕ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, Glisson ਦੀ ਲੂਪ ਰੀੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਮੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਬਣਾਵਟ ਤੱਤ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਨਪੀੜਨ ਜਾਰੀ. ਖੂਨ ਤੇ ਘਟਾ ਦਬਾਅ ਪੈਰਲਲ. ਕ੍ਰਮਵਾਰ - ਦਿਮਾਗ, ਹੋਰ ਖੂਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਵਰਤਿਆ halter ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਜੰਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ' ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਮਰੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸ ਦੇ ਗੋਡੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੀਮਾ ਖਿੱਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ. ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਬੀਤਣ ਲਈ ਯੂਜ਼ਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਲਤ੍ਤਾ straightens ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਸ਼ੁਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੰਤਰ ਅੰਸ਼ਕ vise 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਪਭੋਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦਾ ਸਿਰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਗਰਦਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਰੁਖ਼. ਵਰਤਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ.

contraindications

contraindications ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ Glisson ਲੂਪ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ:

• vertebral ਭੰਜਨ;
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਹਿਰ ਦੇ ਸੌੜਾ;
• ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ (listez) ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ vertebral ਸਰੀਰ ਆਫਸੈੱਟ,
• ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ (ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ) ਤੱਕ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਝਾੜ.

ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਆ ਅਕਸਰ ਜਬਾੜੇ 'ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਖੇਡ ਸਾਮਾਨ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਗਾਰਡ, ਵਰਤ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਕਿਸ ਅਸਰਦਾਰ halter? ਰੀੜ੍ਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਮੁੜ ਸੰਦ ਵਰਤ ਕੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Expediently ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ Glisson ਲੂਪ, ਗਰਦਨ deformation 'ਤੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਨਾੜੀ, ਇੰਟਰ ਅਤੇਹਰਨੀਆ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਚੂੰਢੀ. ਅਡੈਪਟੇਸ਼ਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ vertebra ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ spasms ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸੰਦ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ.

ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Glisson ਲੂਪ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸੰਦ ਹੈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਹ ਪੁੱਛਣ ਦੇ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ.