ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸਬਾਹਰੀ ਖੇਡ

Nordic ਮਿਲਾ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਸਕੀਇੰਗ. ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਕਿਹੜੇ ਖੇਡ ਸਭ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ? ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੇਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਹੋਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੈ Nordic ਮਿਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਸਕੀ ਜੰਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸਕੀਇੰਗ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ. ਕੀ ਅਜੀਬ ਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ?

Nordic ਕੰਬਾਇੰਡ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਖੇਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈ. ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ Scandinavia ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Nordic ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. Nordic ਮਿਲਾ ਜਨਮ ਸਾਲ 1892 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ (ਇਸ ਨਾਰਵੇ ਦੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ) Holmenkollen ਵਿੱਚ ਸੀ ਵਿੰਟਰ ਫੈਸਟੀਵਲ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ. ਸ਼ੁਰੂ 20 ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਉਹਾਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. 1922 ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਨਾਰਵੇਈ ਰਾਜੇ ਨੇ ਲਿਆ ਸੀ.

ਇਹ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਨਾਰਵੇਈ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਕੀਇੰਗ ਵਿੱਚ ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ ਹੈ Nordic ਮਿਲਾ, ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਸੱਚ ਹੈ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਡ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੰਟਰ ਗੇਮਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਹੈ France ਵਿੱਚ 1924 ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਲੈ ਕੇ, ਖੇਡ ਚਾਰ ਸਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸ਼ੁਰੂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਦੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਹ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ?

Nordic ਕੰਬਾਇੰਡ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਦਿਨ ਲਈ ਰਹਿ. ਸਕੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ 15 ਕਿਲੋਮੀਟਰ - ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 90 ਮੀਟਰ, ਦੂਜਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਾਲ ਛਾਲ. ਆਖਰੀ ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਕੀਤੀ.

ਸਕੀ ਜੰਪਿੰਗ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਸੀ, ਨਾ ਹੈ. ਪਿਹਲ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸੀ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, 1924 ਤੱਕ 1952 ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 60 ਮੀਟਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਪਰ, Nordic ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਛਾਲ ਉਚਾਈ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ.

ਕੀ Nordic ਸ਼ੇਅਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਮਿਲਾ?

  1. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਕਾਬਲੇ.
  2. ਟੀਮ ਮੁਕਾਬਲੇ.
  3. ਸਪਰਿੰਟ.

ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸੂਗ, ਡਬਲ ਸੂਗ 90 ਮੀਟਰ ਉੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 15 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ - ਚਾਰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਟੀਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਦੋ ਸਕੀ ਉੱਚ 90 ਮੀਟਰ ਛਾਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹ ਅੰਕ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅੰਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀ ORDINAL ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌੜ - ਰੀਲੇਅ 4 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ. ਜੇਤੂ ਟੀਮ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰ ਪਹਿਲੇ ਮੁਕੰਮਲ ਪਹੁੰਚਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੀਜੇ ਮਾਮਲੇ 'combinators ਵਿਚ 120 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਸੂਗ ਛਾਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ 7.5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ' ਤੇ ਸਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਚਲਾਉਣ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਡਾਟਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਦੌੜ ਘੱਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਛਾਲ ਬੱਚੇ ਲਈ.

ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਕਈ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੋਵੀਨਾਰ ਦੇ ਹਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ. ਇਹ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਅਤੇ Nordic ਮਿਲਾ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਆਈਕਾਨ, ਖਾਸ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ,, ਸੋਚੀ ਵਿੱਚ ਓਲੰਪਿਕ ਦੇ ਸੋਵੀਨਾਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ.

ਕਹਾਣੀ ਕੀ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ Nordic ਦਾ ਮੇਲ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਸੀ?

ਮੈਨੂੰ ਰੂਸ ਵਿਚ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਕੀ ਖੇਡ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ? ਅੱਧ-19 ਸਦੀ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਬੁੱਝੇ, ਸਕੀਇੰਗ ਪੱਖੇ ਲਈ ਖੇਡ ਕਲੱਬ St ਪੀਟਰ੍ਜ਼੍ਬਰ੍ਗ ਅਤੇ ਮਾਸਕੋ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. 1894 ਵਿੱਚ, skiers ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਰਕਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਸੱਤ ਪੱਖੇ ਅਤੇ ਮਾਸਕੋ ਕਲੱਬ ਸਾਈਕਲ ਦੇ 13 ਭਾਗ ਲੈਣ ਆਏ.

ਅਧਿਕਾਰਤ, ਕਲੱਬ 1895 ਵਿਚ ਖੋਲ੍ਹਿਆ. ਇਸ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਰੂਸੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਕੀ ਕਲੱਬ ਹੈ, ਨਾ ਸੀ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਗਰਿਕ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ Nordic ਮਿਲਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ੍ਟ੍ਰੀਟ ਪੀਟਰ੍ਜ਼੍ਬਰ੍ਗ ਵਿੱਚ 1912 ਵਿਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਓਲੰਪਿਕ 'ਤੇ ਕੇਵਲ ਮਰਦ ਖੇਡ

ਕੁਝ ਬਹਿਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ Nordic ਮਿਲਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਝਲਕ ਖੇਡ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ 'ਤੇ ਓਲੰਪਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਰਫ ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸਾਲ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਾਰਾਹ Hendrickson, ਸਕੀ ਜੰਪਿੰਗ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਜੇਤੂ, ਖੇਡ ਦੇ ਓਲੰਪਿਕ ਫਾਈਨਲ ਦੇ ਬਾਅਦ (ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ 21 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੀ) ਦੀ ਉਮੀਦ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹਿਲਾ ਦੀ Nordic ਮਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੀ ਸਮਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ Nordic ਦਾ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਸਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਦੌੜ ਲਈ:

  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੁੱਤੀ, ਜਿਸ ਦਾ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਹਿੱਸਾ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਚਲਾਉਣ ਦੌਰਾਨ;
  • ਤੰਗ ਸਕੀਜ਼. ਉਹ ਸੌਖਾ ਸਕੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਸਕੀਜ਼ ਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਮਾਊਟ;
  • ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਖੰਭੇ. ਲੰਬਾਈ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਮੁਕੱਦਮੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਫੈਬਰਿਕ, ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਤਿਆਰ ਤੱਕ sewn ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਸਕੀਜ਼ ਲਈ lubricant. ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸੜਕ ਦੇ ਹਾਲਾਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਕੀ ਜੰਪਿੰਗ:

    • ਲਚਕਦਾਰ ਜੁੱਤੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Skier ਇੱਕ ਛਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਅੱਗੇ ਦੌਰਾਨ ਮੌਕਾ ਸੀ ਹੈ;
    • ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਗਾਵ. ਉਹ ਇੱਕ ਛਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸਕੀਜ਼ ਦੀ ਹਿਲਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

    Similar articles

     

     

     

     

    Trending Now

     

     

     

     

    Newest

    Copyright © 2018 pa.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.