Wintergreen ਛੱਤਰੀ: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਕਾਰਜ ਅਤੇ contraindications ਦਾ ਵੇਰਵਾ

Wintergreen - ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰ Ericaceae ਦੀ ਇੱਕ ਪੌਦਾ. ਲੋਕ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਮ ਹਨ. ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ grushitsey ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਘਾਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਰ nadsadnikom hog ਕੋਰ ਅਤੇ suhovishnikom, Borovushka ਅਤੇ ਪੇਰੀ.

ਇਹ ਇੱਕ perennial clumps ਸਰੂਪ ਪੌਦਾ ਹੈ. vegetatively ਪ੍ਰਚਾਰਿਆ. Wintergreen ਛੱਤਰੀ ਵੱਧ ਵੀਹ ਸਾਲ ਲਈ, ਵਿੱਚ Red ਬੁੱਕ (ਕੋਮੀ ਗਣਰਾਜ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ Pharmacology ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਦਾ ਵੇਰਵਾ

Wintergreen ਛੱਤਰੀ - shrub (ਲੰਬੇ) ਵੀਹ-ਪੰਜ ਵੱਧ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ. ਜੀਵ ਕੇ ਚੱਲਦਾ, rhizome branched ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਵਧਣੀ ਤਲ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਖਾ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ. Leathery ਸਦਾਬਹਾਰ ਪੱਤੇ - ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਘਣੀ, sessile, ਇੱਕਦਮ serrated, ਕੁਲ੍ਲ ਬਾਰੇ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵੱਧ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਹੈ.

ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਤਹ ਹਨੇਰੇ ਹਰੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ, ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ੀਟ ਹਿੱਸਾ ਦਿੱਖ ਚਮਕਦਾਰ. Drooping ਫੁੱਲ ਲੰਬੇ ਵਰਗੇ 'ਤੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਾਰ੍ਹਾ ਫੁੱਲ ਤੱਕ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.

Toothed bracts, ਲੀਨੀਅਰ-subulate ਜ ਲੀਨੀਅਰ. ਛੱਤਰੀ Wintergreen ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਫਲ - ਇੱਕ ਤਾਰਾਕਲਾਸਟਰ, ਛੋਟਾ ਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬਕਸੇ ਵੱਢਣੀ.

ਫੈਲਣ

Chimaphila umbellata temperate ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਨਹੀ ਹੈ. ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਦੇ ਗੈਰ-ਕਾਲਾ ਮਿੱਟੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਮ. ਪੌਦਾ Sandy ਖੇਤੀ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਪੌਦਾ chimaphila umbellata ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਨੂੰ ਹੇਠ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• triterpenoids (ursolic ਐਸਿਡ, ਬੀਟਾ-amyrin, tarakserol);
• glycosides:
• ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ;
• ਕੁੜੱਤਣ;
• ਮਿਥਾਇਲ esters;
• tannins;
• flavonoids (avikulyarin, giperin, quercetin, dihydroquercetin);
• ਫਿਨੋਲ.

Wintergreen ਛੱਤਰੀ: ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ

ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਔਸ਼ਧ Wintergreen ਛਤਰੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਦਰਦਨਾਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ (ਇੱਕ ਦੇਮਾਿਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ), urogenital ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੋਗ (cystitis, pyelonephritis), ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘਾਹ.

ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਘਾਹ ਫੁੱਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ. ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫ਼ਾਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹਿਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: discolored ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰੇ 'ਤੇ ਫੈਲ, ਪਿਛਲੀ ਉਸ ਦੇ ਚੰਮ ਸੀ. ਹਰ ਦਿਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਫੀਡ ਗਿੱਲੀ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਘਾਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਨਵਸ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟੀ ਕਾਗਜ਼ ਬੈਗ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਜੂੜ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੇਤੌਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਵਾਈ ਦੇ ਗੇੜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ.

ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਬੈਗ Veranda 'ਜ ਬਾਲਕੋਨੀ' ਤੇ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਹਵਾਦਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਿਸਾਲ ਲਈ. ਵਰਤੋ ਘਾਹ ਦੋ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦੇ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.

Wintergreen ਛਤਰੀ: ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ,

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ inconspicuous ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ astringent, ਟੌਿਨਕ ਹੈ. ਚਾਹ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ diuretic ਡਰੱਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਖ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰੋਗ, ਗਰਮ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦਵਾਈ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ Altai, ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਕਾੜ੍ਹੇ ਅਤੇ infusions ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

Wintergreen ਛੱਤਰੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਕੁਝ ਜਿਗਰ ਰੋਗ ਵਿਚ, Goût, ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ, rheumatism, ਸੋਜ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਾਇਮੀ cystitis (ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਵਿੱਚ, ਗੁਰਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਘਾਹ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਪਾਦਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਚ Wintergreen ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ,. ਤਾਜ਼ਾ ਪੱਤੇ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਧੋ ਅਤੇ ਕਰੀਚਦਾ ਹੈ. ਲੇਪ mammary ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿਚ ਠੋਸ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਆਧਾਰ 'ਤੇ Wintergreen.

ਸਲਿਮਿੰਗ

ਅੱਜ, ਕਈ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਬਿਨਾ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ "ਜਾਦੂ" ਆਲ੍ਹਣੇ ਜ ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਬਾਅਦ.

Wintergreen ਛੱਤਰੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ diuretic ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਸਮਾਈ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Cute ਲੜਕੀ! ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਤਰਲ ਆਉਟਪੁੱਟ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ (ਛੋਟਾ!) ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਹਿਲਾ ਸ਼ੱਕੀ (ਅਤੇ ਉਹ ਸਹੀ, ਇਸ ਲਈ), ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂਟੀ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫ਼ੈਟ ਪੇਸ਼ਗੀ, kopivshimisya ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੇਖੋ ਹਨ. ਲੂਣ, ਖੰਡ, ਆਟਾ ਦੇ ਸੀਮਾ ਖਪਤ, ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧਾਉਣ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੱਢਣ ਦਾ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਪਕਵਾਨਾ

ਗੰਭੀਰ cystitis ਵਿਚ Wintergreen ਦੇ ਆਧਾਰ '(ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 500 ਮਿ.ਲੀ.) ਤੇ ਚਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਦੋ ਚਮਚੇ - ਉਸੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇੱਕ ਜਲਮਈ ਰੰਗੋ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਬਾਰ੍ਹਾ ਘੰਟੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਚਮਚ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਿਵੇਸ਼.

ਦੂਜਾ ਸਰੂਪ ਨਿਵੇਸ਼, nephritis ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ urethritis. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ (ਚਾਹ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਬਾਲੇ ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਠੰਢਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਨਿਵੇਸ਼ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇੱਕ decoction ਆਮ ਿਣੇਪਾ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਖ਼ੂਨ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ, prostatitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈ ਕੁਝ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: Wintergreen ਚਮਚਾ (ਚਮਚ) ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਦਾ 250 ml ਡੋਲ੍ਹ. ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਓ.

contraindications

ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਪਸੰਦ ਹੈ, Wintergreen ਛੱਤਰੀ contraindications ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਝੁਕਾਅ;
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
• thrombophlebitis;
• hemorrhoids.

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ Wintergreen ਅਜੇ ਵੀ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ contraindications ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਕੇ ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.