ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ: ਨੂੰ ਝਮੱਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਕਰਨ ਲਈ

ਬਿਰਧ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲਾਜ਼ਮੀ-ਕਾਰਜ ਨੂੰ, ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇਖ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣ, ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ.

ਅੱਗੇ - ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ!

ਤੁਹਾਨੂੰ 35 ਸਾਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ, ਜੇ, ਅਤੇ ਵਾਰ inexorably ਵਾਰ ਫਿਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਰਹੇ 40 ਨੇੜੇ ਆ,, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਲਈ: "ਹੈ? ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਵੱਡੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ supple ਕਰਨ ਲਈ" ਕੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਸੇਬ ਜ ਸੁੱਕ ਵਰਗੇ ਨਾ ਬਣ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਉਪਾਅ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

• ਪਹਿਲੀ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸਚਿੰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੀਲੇ ਜ ਫ਼ਿੱਕੇ ਦਿੱਖ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 3-5 ਘੰਟੇ ਸੁੱਤੇ ਨਾਲ ਕੇਸ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ', ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ - ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਵਰਗੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਲੋਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸੋਚਦੇ. ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. Spongy, ਨੀਲੀ ਚਮੜੀ, ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਬੈਗ, flabby - ਨਾ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ? ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਹੋ! ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੈਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਚਮੜੀ, supple ਤਾਜ਼ਾ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ.
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ - ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਅਹਿਮ ਕਦਮ ਹੈ. ਚਿਹਰਾ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਣ ਫਰਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਿਕਲਪਿਕ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਹਰੀ ਜ ਜੜੀ ਚਾਹ ਤੱਕ ਆਈਸ ਕਿਊਬ ਪੂੰਝ, chamomile. ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ décolleté. ਇਹ ਚਮੜੀ ਟਨ, ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ moisturizes, ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ Muscular ਫਰੇਮ. ਅਤੇ complexion ਗੁਲਾਬੀ, girlish ਹੋਵੇਗੀ.
• ਖਾਸ ਹਨ ਚਿਹਰਾ ਲਈ ਅਭਿਆਸ, ਚਿਹਰਾ-ਬਿਲਡਿੰਗ - ਅਤੇ, ਆਮ, ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਰੁਝਾਨ. ਕਸਰਤ, wrinkles ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸੇ ਸੈੱਟ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਝਮੱਕੇ ਚਮੜੀ supple ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਝਮੱਕੇ, ਅੱਖ ਸ਼ਕਲ ਤਾੜਨਾ ਅਤੇ ਹਾਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਨੁੱਖ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੂੰਹ-ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਲੱਗੇ, ਮੂਰਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਲੰਬੇ, ਪਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਹੈ.
• ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਮਾਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ: toning, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਿਰੋਧੀ ਉਮਰ. ਇਹ ਮਾਸਕ-ਫਿਲਮ, ਮਿੱਟੀ, ਅੰਡੇ, ਫਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਸਕ. ਨੂੰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਮਰ - ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

alluring ਨਜ਼ਰ

ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਿਸ ਝਮੱਕੇ ਚਮੜੀ supple ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਵੀ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਟ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰਸ਼ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਸਾਰੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਧੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ castor ਦੇ ਤੇਲ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਸੰਦ ਨੂੰ ਸਿੱਧ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮ - ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਸਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਹੋਰ ਕਦਮ ਹੈ. ਨੇ ਬਗੈਰ, ਹਾਏ, ਕਿਤੇ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਰ moisturizes ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.
• ਝਮੱਕੇ ਖਹਿ ਨਾ ਕਰੋ, ਚਮੜੀ ਤਾਣੀ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ 'Crow ਦੇ ਪੈਰ', ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੁੱਗੀ ਸ਼ੈੱਲ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਝਮੱਕੇ droop ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ. ਉਸੇ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਦਾ ਹੱਕ?
• ਚਾਹ "ਯੰਤਰ" - ਹੋਰ ਟਿਪ ਝਮੱਕੇ ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਗ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਅੱਖ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. 2 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਧੰਨਵਾਦ ਇਹ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਗ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਚੱਕਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਦੇ ਢੱਕਣ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸੇ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਦੇ ਮੋਹ ਚੱਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.

• ਨੂੰ ਝਮੱਕੇ ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ ਕਰੋ - ਪੂੰਝ ਉਸ ਦੇ ਫ਼ੰਬੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲੂ ਜ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਇਸ਼ਨਾਨ ", ਜੋ ਧੰਨਵਾਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਚੱਲਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ.