ਇੱਕ ਗਾਈਡ DIY - ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪੱਖੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਦਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਖਿਤਿਜੀ ਬਾਰ ਅਤੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਜ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਈਲਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਬਣਤਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਮੌਸਮ ਬਾਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.

ਜਲਦੀ ਜ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਘਰ' ਤੇ ਸਮਤਲ ਪੱਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੀਸ ਦੇ ਪੂਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ - ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਇਲਾਵਾ ਹੈ, ਸੰਖੇਪ ਖਰਚ, ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਈ ਠੀਕ.

ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੇਡ ਸਾਮਾਨ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕੰਧ ਦੇ ਸਵੀਡਨੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਉਸਤਾਦਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਉਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਪੁਰਸ਼ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਫੈਲਿਆ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਚੋਣ - ਸਵੀਡਨੀ ਕੰਧ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਕੰਧ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਟਿੱਕੇ ਅਤੇ ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਰਮਧਾਮ ਦੇ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਚਾਈ' ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ, ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ, ਲਈ ਸਿਮੁਲੇਟਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਭ ਸਫਲ ਹੱਲ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿੰਗਾ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਖਰੀਦਣ, ਜ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਰੀਜ਼ਟਲ ਪੱਟੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਵੀਡਨੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਾਲਵੇਅ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸਥਾਨ, ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜ ਇੱਕ ਫ਼ਾਟਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਗ ਗਲਿਆਰਾ.

ਜਦ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਸਹੂਲਤ, ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦੇ ਹਰੀਜੱਟਲ ਪੱਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਫੈਸਲਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਘਰ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਕੰਧ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ: ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਚੱਲਦਾ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੰਸੋਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮਾਊਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ, "ਪਾਈ" ਵਿੱਚ , ਇੱਕ ਫ਼ਾਟਕ ਜ ਇੱਕ ਤੰਗ ਗਲਿਆਰਾ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਇਹ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਇੱਕ ਲੰਬਾਈ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਉਦਘਾਟਨੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਕੂਲਰ ਸਲੀਬ ਭਾਗ ਦੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੇਲਚਾ ਦੇ ਹੈਡਲ), ਪਰ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ - ਇੱਕ ਧਾਤ ਟਿਊਬ. ਪੱਟੀ ਦੇ ਵਿਆਸ ਆਸਾਨ ਪਕੜ (ਲਗਭਗ 3 CM) ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੰਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮੈਟਲ ਜ ਲੱਕੜ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੱਕੜ ਵਰਗ ਬਾਰ ਜ ਪਲਾਈਵੁੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 3-5 ਸੈ ਮੋਟੀ ਅਤੇ 10 X 10 ਸੈ (ਚੌੜਾਈ ਜ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਬਣਾਇਆ ਆਲ੍ਹਣਾ ਡੋਰ ਫਰੇਮ). ਅਰਧ-ਸਰਕੂਲਰ ਛੇਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੁਜਾਰਤ ਵਿਆਸ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ, ਫਿਰ screws ਵਰਤ ਸਾਕਟ ਫ਼ਾਟਕ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਾਫ਼ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਧਾਤ ਬਣਤਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10x10 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਵ ਧਾਤ ਪੱਟੀ ਵਿਆਸ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਲੋਟ) ਤੇ welded ਰਹੇ ਹਨ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੈਲਡਿੰਗ, ਸਿਰਫ ਬਾਹਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪਾਈਪ ਨੰਬਰ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੈ. drilled ਬੋਲਟ ਛੇਕ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪਲੇਟ-ਧਾਰਕ ਦੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ. ਪਲੇਟ ਕੰਧ ਲੰਗਰ ਕਾਬਲੇ ਵਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿਚ ੋਲ ਨਹੀ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੋਰੀ ਮਸ਼ਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਥਰਿੱਡ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕਾਬਲੇ ਠੀਕ.

ਕਿਸ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫੜਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,? ਦਰਅਸਲ, ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਮਾਪ, ਪੱਟੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ ਫ਼ਾਟਕ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚੱਲਦਾ ਜੋ ਕੰਧ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਕੰਸੋਲ ਤੇ ਮਾਊਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਾਪ ਵੀ ਉਸੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲਣ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ.

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਦਾ ਅਧਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੇਡੰਡੇਉੱਪਰ ਦੀ ਬਣੀ ਪੱਟੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ. ਜ਼ਮੀਨ-welded ਫਰੇਮ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50x30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ), ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ 40-50 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦੇ (ਕੰਧ ਹਟਾਉਣ) ਵਿੱਚ ਦੋ ਤ੍ਰਿਕੋਣ 35-40 ਸੈ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਸਦੀ ਹੈ. ਫਰੇਮ ਬੋਲਟ ਦੇ ਘੁਰਨੇ drilled ਰਹੇ ਹਨ (ਵਿਆਸ ਵੱਧ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਬਾਹਰ ਅੰਦਰੂਨੀ "ਡੁੱਬ ਕਰਨ 'ਬੋਲਟ ਦੇ ਸਿਰ ਅੰਦਰ), ਫਿਰ ਮਜ਼ਬੂਤ screws ਜ ਕਾਬਲੇ ਕੰਧ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ ਕਢਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ (ਭੱਜਣ ਜ welded). ਹਰੀਜ਼ਟਲ ਪੱਟੀ ਤਿਆਰ.