ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਰਲ ਜਵਾਬ ਹੈ - ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖੰਡ ਕੀ ਹੈ?

ਨਵ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ. ਅਕਸਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਟੈਬ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ, ਗ੍ਰਾਮ, ਿਮਲੀਲੀਟਰ ਜ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਸਹੀ ਮਾਪ ਉਤਪਾਦ ਹਟਾਉਣਾ. ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ - "ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ," "ਲੂਣ ਦੇ ਚਮਚਾ," "ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ?" ਖੰਡ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਹੈ? ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਰਸੋਈ ਕੱਪ ਅਤੇ ਚੱਮਚ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸ਼ੈੱਫ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਰਾਬਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਉਪਾਅ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁੰਜਾਇਸ਼.

ਖੰਡ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਹੈ?

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਭ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜ ਕੱਚ ਦੇ ਕੇ, ਜ ਚਾਹ ਜ ਚਮਚੇ ਵਿੱਚ. ਪਰ ਜੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਹੋਰ ਜ ਘੱਟ ਸਾਫ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੱਖੀ ਕੱਚ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ), ਫਿਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਚਮਚੇ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ (ਕੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ) ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਸ਼ ਖੋਜ ਨਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਦਸ ਗਲਤੀ ਇਕੱਠਾ ਦੇ ਚਮਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹੋਸਟੇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖੰਡ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - 12 ਗ੍ਰਾਮ, ਕੋਈ ਹੋਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ. ਇਹ ਚਿੱਟੇ, ਰੈਗੂਲਰ granulated ਖੰਡ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਚਮਚ ਭੂਰਾ ਖੰਡ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੰਡ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ 7.5 ਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ.

ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਲਟ ਦਾ ਵਾਲੀਅਮ ਉਪਾਅ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਭਾਰ ਮਾਪ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰਤਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੱਕ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਠੀਕ ਠੀਕ ਉਤਪਾਦ ਭਾਰ (ਨਾ ਵਾਲੀਅਮ) ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਣ. ਪਰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ dumplings ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਬਾਹਰ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖੰਡ, ਇੱਕ ਚਮਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: 50 ਗ੍ਰਾਮ, - ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ, ਅਤੇ ਹੈ. ਪਰ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ?

ਖੰਡ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਹੈ?

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਸਲਾਦ ਜ ਸੂਪ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ, ਖੰਡ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ. ਇੱਥੇ ਇਸ Apothecary ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਾਰੇ, ਮਿੱਠੇ ਸੂਪ, ਸਲਾਦ ਜ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਤੱਕ ਖੀਰੇ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੌਮੀ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਖੰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਖੰਡ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. 4 ਗ੍ਰਾਮ, ਭਾਵ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੀ ਰਕਮ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਵੱਧ ਘੱਟ ਹੈ - ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਖੰਡ.

ਕਿੰਨੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ?

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਗਿਣਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਲਈ, ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 32 kcal - ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੱਪ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਾ, ਜੋ ਕਿ, 8 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਖੰਡ ਦੀ ਹਰ ਗ੍ਰਾਮ 4 ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਾਹ ਦੀ caloric ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖੰਡ ਆਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਯਾਦ - 12 ਅਤੇ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਕ੍ਰਮਵਾਰ. ਹੁਣ, ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਉਲਝਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ.