ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਸਲਾਦ: ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੋਸਟੇਸ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਛੁੱਟੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਨਾ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਤਿਉਹਾਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਕੁਝ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿਊ ਸਾਲ), ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਰਬੀ, ਭਾਰੀ mayonezosoderzhaschie ਸਲਾਦ ਉਚਿਤ ਨਹੀ ਹੈ. ਹੁਣ, ਜਦ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਜਿਹੇ ਕਦੇ ਤੌਰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਕਵਾਨ. 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਚੁਣੋ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ, ਹਰ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਪਸੰਦ ਨੂੰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦੀ ਉਪਲੱਬਧਤਾ.

ਲਾਭ ਸਲਾਦ bezmayoneznyh

ਵਧੀਆ ਸਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੈੱਫ. ਦਰਅਸਲ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ, ਪਰ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਅਸਫਲਤਾ. ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹਨ? ਗੌਰ ਕਰੋ.

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਸਾਸ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਚਿਕਨ ਜ ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ, ਖੰਡ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ - ਤੇਲ. ਪਰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜਾ, ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਕੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ.

ਤੀਜਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੋਲਡ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਲਪ ਸਿਲੰਡਰ

ਉਸੇ ਹੀ Holiday ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਲਾਦ ਬਗੈਰ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਮਾਨ ਪ੍ਰਸੰਨ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੋਸਟੇਸ ਸ਼ਲਾਘਾ ਸੀ? ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ: ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਖਰਚ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਜ ਮੱਕੀ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਚ ਹਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪਰ ਉਹ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ 'ਤੇ ਮੁਆਫਕ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਭਾਰਾਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਮਹਿਮਾਨ ਆਸਾਨੀ ਚੱਖਿਆ ਦੀ ਸਲਾਹੁਤ ਕਰਨਗੇ, ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਭਰਵਾਉਣ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ: ਉਹ ਰਾਈ (ਪਾਊਡਰ ਜ ਅਨਾਜ), ਸਿਰਕੇ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਲ੍ਹਣੇ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ). ਇੱਕ ਗੱਲ਼ ਹੈ ਕਿ ਹੋਸਟੇਸ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਖੇਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਸ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਸਿਰਕੇ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਛੱਡ ਕੇ ਨਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਦਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ: ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ flavored, ਉਹ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫਲ ਖੇਡ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ "ਮਾਸਕ" ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਹੋਟਲ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫ਼ੈਟ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਮਕਸਦ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਗੋਭੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ

ਘੱਟ-ਚਰਬੀ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਲਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ ਕੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਛੁੱਟੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰੰਗ ਨੂੰ, ਚਿੱਟਾ, ਜ ਚੀਨੀ: ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਲਾਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਗੋਭੀ ਹੈ.

ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਚੋਣ ਜਿੱਤਣ - ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਅਜਿਹੇ ਗੋਭੀ, ਮੂਲੀ, ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼, Dill ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸੀ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ SPICE ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਜ ਮੀਟ, ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਜ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ.

ਕੋਰੀਆਈ ਵਿਚ ਗੋਭੀ

ਕੋਰੀਆਈ ਪਕਵਾਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਕੋਰੀਆਈ ਵਿਚ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇਣ. ਗੋਭੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਜਮਾ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ (ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-defrost ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ). Peppers, ਬਿਹਤਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗਾਜਰ (ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ "ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ" ਵੇਖੋ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ) - ਇਹ ਉਤਪਾਦ 400 ਗ੍ਰਾਮ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. 5 ਚਮਚੇ ਚਮਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰਕਮ 'ਚ ਲਸਣ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਅਤੇ 0.5 ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਕਲੀ, ਸਿਰਕੇ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ, coriander ਦੇ 1 ਚਮਚਾ, ਤੇਲ - ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਧੀਕ 400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਲੋੜ ਹੈ ਮਿਰਚ. ਵੀ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬੇਹਤਰੀਨ ਇੱਥੇ cilantro ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.

ਦੇਦੋਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਵੰਡ ਅਤੇ Brine ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਹੇਠ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਮਿਕਸਿੰਗ ਪਾਣੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ. ਲਗਭਗ ਠੰਢਾ Brine ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ Peppers ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਲਸਣ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ 6 ਘੰਟੇ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ.

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ vinaigrette

ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਸਲਾਦ - ਸਲਾਦ bezmayoneznogo ਹੋਰ ਚੋਣ. ਉਹ, ਨੂੰ ਵੀ, ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਲਈ ਠੀਕ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਧ ਕੀਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਜੇ ਸਾਫ਼ ਆਲੂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੱਬਾਬੰਦ ਛੋਟਾ ਮੱਕੀ cobs ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, beet ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਵਰਤ Pickle ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਿਜ਼ਾਨ ਰਾਈ (- ਬਿਹਤਰ ਸਿਰਕੇ, ਸੇਬ 1 ਚਮਚ ਔਸਤ beets ਲੈ, ਅਤੇ ਰਾਈ ਦਾ ਚਮਚਾ 2-3) ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ.

ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਫੀਡ ਵਿੱਚ vinaigrette ਕਰੋ: ਪਕਾਏ svekolok ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ (ਕੋਰ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ) ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਹਰਿਆਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

"ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਹੈ: nice ਅਤੇ ਨਵ

ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ, ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ - Holiday ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ - "ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਸਲਾਦ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਫਰਕ ਆਧੁਨਿਕ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸਲਾਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੈਲਾਨੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ, ਚਿਕਨ. ਪਾਰੰਪਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਲੇ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀ-marinate ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼. ਦੋ ਘੰਟੇ, ਮੀਟ ਭਿੱਜ, ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਫਿਰ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਰਾਈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਕਨ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ marinate ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਖੋਜ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਗਰਿੱਲ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਫਰਾਈ. ਜਦ ਸੋਹਣੇ ਫੈਲਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਲਾਦ

ਅਧੀਨ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪੋਸਟ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ "ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਜੱਥੇ ਵਿੱਚ ਲਈ: ਬਾਟੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਿਕਸਡ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ: ਟਮਾਟਰ, Cherry ਟਮਾਟਰ, ਕੱਟੇ ਅੰਡੇ (ਬਟੇਰੇ ਚੰਗੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ), ਜੈਤੂਨ. ਅੱਗੇ ਚਿਕਨ ਰਖ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ ਦੇ croutons. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ Parmesan ਜ ਹੋਰ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ - ਭਰਨ. ਇਹ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਸਲਾਦ ਸਾਸ ਚਿਕਨ ਤਲਣ ਤੱਕ ਵੱਧ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਘਰੇ ਰਾਈ ਬੀਜ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਿਨਾ ਸਲਾਦ. ਕੋਈ ਵੀ ਗ੍ਰਹਿਣੀ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਾਨਣ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਿਕਨ, 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ Avocado ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ (ਤਰਜੀਹੀ ਲਾਲ, ਜ ਪੀਲੇ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਹੇਠ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਦੇ 3-4 ਚਮਚੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਡਿਜ਼ਾਨ ਰਾਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਇਹ ਸਲਾਦ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਸੰਜੋਗ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਸ਼ੈੱਫ fantasy' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਲਾਦ

ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੰਘਣਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਰੀਏ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਕੰਮਲ ਫਿੱਟ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਜਿਹੜੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਏ shrimp, ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ (ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੇ) ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ, ੋਹਰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਸਾਸ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ (ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ) ਦੇ cloves ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.

ਇਕ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ. ਟਮਾਟਰ (3 ਟੁਕੜੇ), ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ (2 ਟੁਕੜੇ), ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 450 g - ਮਿਆਰੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕੂਲ ਸਮੁੰਦਰੀ, ਬਾਕੀ ਭਾਗ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.