ਕਰਨਾ ਸੁਆਦੀ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਬੇਕ?

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ, ਜ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਯੋਗ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮੱਛੀ ਆਲੂ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸੇਲ੍ਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਚਰਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ beets. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ, ਸਭ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਮੀਟ (ਸੂਰ, ਚਿਕਨ, ਮੀਟ) ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮੱਗਰੀ, ਇੱਕ ਹੁਣ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਮੁਕੰਮਲ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਭੇਜਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼, ਬੇਕ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਗੋਭੀ (1.5 ਕਿਲੋ), ਪਨੀਰ, "Parmesan", ਪਿਆਜ਼, ਆਲੂ (500 g), seasonings, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਦੀ 200 g.

ਵਿਅੰਜਨ

ਨਾਨਬਾਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ. ਚੰਗੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ ਧੋ. ਪੀਲ ਆਲੂ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਥੋੜਾ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਗਰੀਸ. ਪਿਆਜ਼ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਉੱਲੀ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਆਲੂ, inflorescence ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ ਫਿਰ. ਸਾਰੇ ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਹੈ ਕੱਦੂਕਸ Parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਰੱਖੋ. ਤਾਪਮਾਨ - 180 ਡਿਗਰੀ. ਹੁਣ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਸਬਜ਼ੀ

ਸਮੱਗਰੀ: ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਇੱਕ eggplant, ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ, ਦੋ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਲਸਣ ਦੇ 2 cloves, Provence ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਵਿਅੰਜਨ

ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ੋਹਰ. ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰਕੱਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ marinade ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ eggplant ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ - ਛੋਟੇ. ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਧੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਨੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ. 200 ਡਿਗਰੀ Preheat ਓਵਨ. ਗ੍ਰਿਲ ਕਵਰ ਚੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 'ਤੇ ਰੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ. ਖਾਣਾ ਵਾਰ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਰਸੋਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਉਹ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਛਾਲੇ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਭੁੰਨੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਇੱਕ ਫੋਟੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਉਪਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ mush ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਵਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲੇਟ, garnish 'ਤੇ eggplant, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਉਸੇ ਹੀ ਅਸੂਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੱਕਾ ਪਕਾਉਣ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਵਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼, ਮੈ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਸਮੱਗਰੀ: ਟਮਾਟਰ ਦੇ 200 g, eggplants 500 g, ਦੋ ਮੁੱਖ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼, Basil ਪੱਤੇ, ਲਸਣ, ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ, ਮਿਰਚ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ 250 ml.

ਵਿਅੰਜਨ

Diced eggplant ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ. ਚੰਗੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਚੁੱਕੋ. ਰਿੰਗ - Pepper ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ greased, ਟਮਾਟਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਨਰਮੀ Peppers, diced eggplant, ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਅਤੇ Basil ਰੱਖੋ. ਸਪਾਈਸ ਕਟੋਰੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਫਿਰ ਮੈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਾਰ ਦੇ ਉਸੇ ਹੀ ਰਕਮ ਦੀ ਪਕਾਉਣ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!