ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਹਰ ਦਿਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਮੁਸਕਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ - ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ. ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਸਮੀਕਰਨ ਸੁਣਿਆ? ਪਰ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੇਸ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਗ, ਧੋ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਨਾ? ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸਕਾਨ ਦੇ ਨਾਲ

ਧੰਨ ਓਹ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੀ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਗ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ ਕਦੇ. ਸਾਰੇ ਪਿਛਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਕੱਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਸਥਾਨ. ਇੱਕ ਨਵ ਦਿਨ, ਨਾ ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਗਲਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੇ fixated. ਦੂਜਾ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. Hatha ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਲੀਪ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਚੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਸੱਚੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ. ਤੀਜਾ, ਲੈ douche. ਇਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਲਹੂ ਗੇੜ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਚੌਥਾ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਕਾਫੀ ਦਾ ਕੱਪ, ਤੇਲ, ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ, ਦਲੀਆ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਲਕਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਚੰਗਾ ਹੋ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਪੰਚਮ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ. ਹਰ ਗੀਤ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰਾ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਭਲੇ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਭੇਜ. ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ, ਜਾਗਿੰਗ, ਜਦਕਿ, ਜਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜ ਰਾਈਡ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਸਕੂਲ ਹੋਣ.

ਕਦੇ ਵੀ ...

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬੰਦ ਦਾ ਹੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ - ਝਗੜਾ ਕਦੇ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਝਗੜਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ. ਦਿਨ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਨਹੀ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇ ਮੂਡ ਲੁੱਟ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ - ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਦੇ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਾਨੂੰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗਰਜ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਚਾਹ, scones ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਟੀਕ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਹੈ. ਤੀਜੀ - ਸਵੇਰੇ ਖਬਰ ਦੇਖਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਕਸਰ, ਕੁਝ ਵੀ ਖਬਰ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਸਮਕਸਆ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੈਰ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਿਉ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ.

ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਹੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ. ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਫਲ ਆਦਮੀ ਬਣ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ!