ਕਿਸ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦਾ ਪਤਾ ਗਲਾਕੋਮਾ ਹੈ

ਗਲਾਕੋਮਾ - ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਉੱਚੇ intraocular ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ.

ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਦਿਖਾਇਆ ਹੋਰ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੈਗੂਲਰ ਤੁਪਕੇ ਵਰਤ ਦੀ ਕੀਮਤ.

ਗਲਾਕੋਮਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ

ਜੋ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੋਤੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ, ਡਾਕਟਰ, ਜਿਹੜੇ postures, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਤਲ 'ਤੇ ਹੈ, ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ intraocular ਦਬਾਅ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ headstand ਅਤੇ handstand ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ.

ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੈਸਿਕਾ Dzhassin, ਗੂਸਟੌਵੂ ਡੀ Moraes ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿਚ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਰਾਬਰਟ Ritchie ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਝਲਕ ਦੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਯੋਗ ਪੋਜ਼ ਸੋਚਣਾ ਕਰਵਾਏ. ਉਹ ", ਕੁੱਤੇ ਥੱਲੇ ਮੂੰਹ" ਅੱਗੇ ਖੜ੍ਹੇ ਮੋੜ, "ਹਲ" ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਹੋਵੋ ਕੰਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੋਜ਼ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੀ. ਟੈਸਟ ਪਰਜਾ ਦੇ ਦੋ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ: ਦੇ ਅੱਧੇ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਧਾ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਪਰਜਾ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ Intraocular ਦੇ ਦਬਾਅ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ.

ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਸਨ

ਉਹ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਦੋਨੋ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਪਰਜਾ ਵਿਚ Intraocular ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਧਾਰਨ ਦਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਥਿਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ.

10 ਮਿੰਟ ਸ਼ੁਰੂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋਨੋ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਲੋਕ ਵਿਚ intraocular ਦਾ ਦਬਾਅ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ ਸਨ, ਪਰ ਅਸਲੀ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਜਰਬੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਗੁਣ ਹਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਭਟਕਣ ਨਾਬਾਲਗ ਸੀ. ਕੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਕ ਆਸਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, "ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਮੂੰਹ."

ਲੋਕ ਲਈ ਡਾ Ritchie ਤੱਕ ਸੁਝਾਅ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਾ ਪਤਾ

ਡਾ ਰਾਬਰਟ Ritch ਨ੍ਯੂ ਯਾਰ੍ਕ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਤੇ ਆਪਥੈਲੋਮੋਲਾਿੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸਰਜਨ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗਲਾਕੋਮਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ postures ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ, ਨਾ ਠੇਸ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਾਕੋਮਾ undiagnosed ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ asanas ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ.

ਯੋਗਾ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਡਾ Ritch, ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਉਸ ਵੱਲ ਮੁੜ ਅੱਗੇ ਕਈ ਸਾਲ ਦਸ ਮਿੰਟ handstand ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਚ ਇਹ asanas ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਜੇ ਠੀਕ ਠੀਕ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.